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其实现在对于很多女性生完孩子来说的话，过后也是来月经的时间早晚的区别也是非常的大的，而对于这样的一种情况，也是反应的子宫的恢复能力是否非常的好，这个也是需要我们女性关注的问题。秀秀是一个刚生完孩子的女性，坐月子期间婆婆每天照顾她的饮食起居，生怕落下病根，出月子之后见她的气色很不错，不过她也有忧愁的问题，就是月经还迟迟不来，对于这样的问题，的确让人非常的担心，但是据说月经来的时间可以说明子宫恢复的情况，有的人生完孩子月经来得早，而有的人却是等到生完孩子一年之后，对于这样的一种情况，也是反应的子宫的恢复能力，那么什么时候来月经才是代表我们子宫恢复的差不多了？

一.生完孩子什么时候来月经代表子宫恢复好？

1.看分娩的方式

首先我们看分娩的时候，其实方式来说的话也是有区别的，对于顺产是1-3个月，剖腹产则半年左右时间，对于这样的时间的差异，也是因为自己的解剖手术刀不一样而产生的差异，对于顺产来说的话，一般在一至三个月都恢复时间也是可以较快的，对于这样的小知识，希望我们女性能够明白这样的问题。

2.看是否用母乳喂养

接下来还可以判断对于母乳的喂养的时候，也可以判断女性的子宫是恢复的差不多了，母乳喂养在孩子断奶三个月左右正常说明子宫恢复好，对于这方面的知识来说的话，对于我们女性来说可能有很大的帮助，也可以判断自己的身体健康。

二.如何在产后保养好子宫？

1.产后补充营养

而在产后的时候应该多加对自己的营养部分进行补充，因为生产对女性的子宫伤害需要在产后补充营养，这个也是为了更好的保养我们女性的子宫，让女性的子宫健康变得更加的完善，这样的营养也是必须的。

2.产后运动

还有在仓库多家做一些运动，也是为了提高自己的身体素质，从而调节身体体内的运动量，做一些帮助恢复子宫机能的动作，比如瑜伽这样的运动，很适合我们女性你去做，而且也是有利于子宫的恢复能力，从而达到身体的健康性。

3.充足的睡眠

最后就是在产后的生活当中应该要保持充足的睡眠，从而达到身体恢复的前提，对于生孩子来说的话，也是我们女性必须经历的问题，而且对于女性的身体来说的话，也是影响比较大的，希望能有更好的调养的时间。

女性的子宫是非常重要的部位，产后的损伤需要及时休养回来，而且对子宫也是要慢慢的呵护，从而达到一定的健康完善的效果，对于产后的条件也是需要注意一下，这样也是有利于子宫的恢复的。

我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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