二型糖尿病的遗传问题众说纷纭，我们今天希望通过很短的一篇内容告诉大家二型糖尿病（以下简称“糖尿病”）到底是不是遗传病？

首先简单普及一个小知识，什么是遗传病，就是人体内DNA携带某种特殊的致病基因，而这些基因能通过受孕传递给孩子，导致孩子患上同一种疾病，这就叫遗传病（这已经是最为白话的解释，此处省略几万字）。

我们通常看到很多家族从爷爷那一辈开始到孙子那一辈都有糖尿病，所以很多人认为糖尿病是一种遗传病，其实，糖尿病的遗传率只有不到10%，我们可不是乱说的，这是有明确证据的。

Meigs, J. B. el al (2008). New England Journal of Medicine, 359(21), 2208–2219

这是2008年发布在国际顶级期刊新英格兰《New England Journal of Medicine》上的文章，作者通过对2377个受试者28年的随访研究中，根据风险因素（比如性别，年龄，BMI等）对患者进行对比分析评估，而后利用已经公开报道的与糖尿病相关的18个基因位点（就是与糖尿病相关的遗传基因）重新对受试者进行分析评估，却只有4%的受试者的患病与基因位点相关。

这个结论在于就目前对遗传基因的认知，我们只能把遗传因素视为一个很小比例的因素，综合统计不足10% 。

并且没有什么传男不传女，传女不传男的事儿。

那么问题来了！为什么那么多家族都会几代人患上糖尿病？

答案是：生活方式与肥胖。

众所周知糖尿病的发生与生活方式和肥胖的关系密不可分，而往往一家人在一起生活，祖祖辈辈的生活方式，饮食结构、作息时间趋同，从而导致了患病几率的趋同。我们相信每一位父母，尤其糖尿病患者都不想让自己的儿女再继续走老路，所以我们给出一些筛查建议，让您或您的子女在糖尿病早期就发现，及早干预，是有很大的概率能康复的。

1. 血液检查：血糖检查首先是体检时检查糖化血红蛋白和餐后两小时血糖，这两项检查的数值对糖尿病前期有着非常明确的指导性意义，但是普通体检项目中并不包含，所以您需要在体检时额外增项；
2. 自查表：我们后面会推出一个自查表，大家可以通过自查表检查自己和家人是否具有很高的糖尿病风险；
3. 腰臀比：一把皮尺在家就能搞定，腰臀比=腰围/臀围，腰臀比如果大于0.9就应该格外注意您的饮食和运动了，如果长期居高不下，建议您到医院检查血常规。

通过简单自查提早预知和发现糖尿病风险，不让糖尿病的阴影笼罩在和美的家庭氛围中，祝大家阖家健康