二、女性子宫很怕受冷

女性的子宫最怕冷，这里的冷不是指温度低下，而是指因女性贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体。而孕妇吹空调，也会容易导致寒邪入体，最后导致"宫寒"，使子宫的功能受损，影响胎儿的生长，严重时可能导致流 产。因此，孕妇一定要注意子宫保暖，尤其是下 身要少受凉，注意给小腹，腰部和双脚保暖，睡觉时候最好穿高腰托腹的孕妇内 衣，并且不要把双腿裸露在外，如果可以建议穿袜子。

 

三、睡觉的姿势要正确

在炎热的夏天，孕妇比必要有正确的睡姿，这样睡眠才会充足，小编建议，女性还怀孕期间尽量平躺睡觉，这样会更舒服，在中期时，我们就需要侧躺，这样能够保证血液流畅，使宝宝养分充足，在晚期时，由于孕妇的肚子变大，错误的睡姿会腰酸背痛，所以，小编建议，最好在腰下垫一个枕头，这样在吹空调时也能安心睡眠，我们也可以用专业的侧卧枕，这样睡的也舒服，还能保护宝宝。

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四、空调清洗需注意

孕妇吹空调很多禁忌，如果吹空调时感觉头昏，胸口闷的情况，就说明室内的空气不新鲜了，在这样的情况下，我们要及时的开窗通风。由此我们就要检查空调了，出现这样的情况，多半是因为空调长时间不清洗，内部吸附着很多细菌灰尘，所以，吹出来的风都是脏的，因此，我们要隔三差五清理空调，更算是保护家人安全。

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夏天来到了我们身边，在这样的天气中，我们要保持身体清爽，而且时刻要保持家里的通风。特别家中有孕妇的需要注意了，因为孕妇本身就很容易热，再加上肚子里面还有一个胎宝宝，这就更容易热了，在这种炎热的夏天不吹空调肯定是不行的。但是孕妇吹空调，却有挺多禁忌，比如孕妇容易宫寒，如果开空调温度调得太低，会对宝宝有所影响；又比如空调不能直吹，否则会容易感冒，甚至是可能导致面瘫等。

特别是在三伏天气，正常的人都很难忍受，家中没有空调真是热的满头大汗，更别说躺在床上的孕妈妈了，接下来小编教你几招，只要遵照以下这4点，在夏季享受清凉的同时，一定要做到哦，这样才对宝宝无伤害，身体也健康。

 

一、注意风口不可直吹

在怀孕期间，孕妇的毛孔是比较稀松的，如果家中的空调直吹的话，孕妇是很容易感冒生病的，严重的话还会影响宝宝的健康。除此之外，空调直流冷风会直接进入孕妇体内，最后会导致毛细血管紧缩，血流不畅，特别对后期的孕妇伤害非常大。所以，小编建议大家，在给孕妇吹空调的时候准备一个空调挡风板，这样既可防止直流还能享受凉风。

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