文|秘籍君

朋友的宝宝已经两个多月了，特别可爱。朋友婆婆发现宝宝总是喜欢偏头睡，她害怕这样会影响宝宝的头型，就去买了一个小枕头给宝宝用。朋友发现后，就立刻阻止了婆婆，因为朋友看的育儿书上说，宝宝年龄太小是不适合枕枕头的。

我相信，很多宝妈都对宝宝睡觉这件事非常关注。因为在宝宝还小的时候，基本上大部分时间都在睡觉，而且睡觉可以帮助宝宝增加他的身体免疫力，宝宝在睡觉时也是他的身体在快速发育的时候。所以很多宝妈都会为宝宝创造优良的睡觉环境，床上用品也会用心准备，包括枕头。但是在宝宝还太小的时候，睡觉真的需要枕头吗？

宝宝睡觉，不应该太早使用枕头

其实，在宝宝刚刚出生的前几个月的时间里，睡觉是完全不需要使用枕头的。成年人睡觉需要用枕头是因为成年人的脊椎形状决定的。成年人平时睡觉需要用枕头，是因为成年人平躺在床上时，脖子和床之间会有缝隙，这就会让脖子一直处在紧张状态，会对我们的颈椎造成不利影响，而且还会使我们呼吸不通顺。但如果我们在睡觉时使用枕头，枕头就会贴合我们的颈椎弧度，让我们的颈椎放松，不但保护了我们颈椎的生理曲度，而且还会让我们晚上睡觉时呼吸畅通，睡眠质量也会提高。

但是宝宝刚出生时的颈椎生理曲度跟大人是不一样的。他们在平躺时不会出现成年人出现的问题。而且如果在宝宝这个时候就给他用枕头，反而会不符合她的颈椎生理曲度，还可能会造成宝宝呼吸不畅，导致宝宝睡眠质量不好。

​宝宝多大，睡觉需要用枕头？

那么，在宝宝多大时，睡觉可以给宝宝用枕头呢？美国儿科学会表明，在宝宝一岁以后，再给他用枕头睡觉比较合适。还有一些育儿专家建议应该在宝宝两岁的时候再给宝宝用枕头睡觉。所以，其实家长可以在孩子一岁之后，再根据宝宝的个人情况来判断。家长可以在平时多多观察一下宝宝，如果宝宝开始喜欢枕着东西睡觉了，比如枕着被子，枕着玩偶时，那么就可以给他用枕头了，但是还是要看宝宝喜欢不喜欢，不要强迫宝宝用枕头睡觉。

宝宝睡觉，应该选择什么样的枕头？给宝宝选择枕头，不是越贵越好，而是应该买一个适合宝宝的。不要买太高或太低，太软或太硬的，要舒适，要透气，要弹性适中。

你家宝宝什么时候开始用枕头睡觉的？

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