小儿便秘的表现和危害

小孩的大便干结同时伴有排便困难极有可能是便秘

每次宝宝拉臭臭都要憋足了劲，弄得满脸通红，大汗淋漓。

甚至哇哇大哭，小点的孩子还手舞足蹈，宝妈们看着都很着急，又好担心，好无能为力。

其实这就是小儿便秘，在儿童成长过程中或多或少都会发生，而且也是常有的事。

许多家长不以为然，觉得小儿便秘也不算什么事儿啊，只是排便久了一点点而已罢了。并不当回事。

其实小儿便秘危害很大。

有可能导致肛裂

如果宝宝间隔时间太长都还没有排便，进而导致拉出的便便非常干硬，严重的可能会引起肛裂。造成肛门撕裂出血，由于排便疼痛，会人为抑制排便，拖延排便时间，继而造成粪便水分在肠道中被吸收，大便更加干结，下次排便就会更加痛苦，从而形成恶性循环。

长期便秘，引起反应迟钝，影响智力发育

长期便秘、便臭容易导致儿童记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中等症状。

长期便秘，有害菌产生的有毒物质不能及时排出而被肠道吸收，如果超出肝脏的解毒能力，这些毒素就会损害神经，造成儿童智力受损，使逻辑思维能力、创造力以及语言能力和记忆力都收到影响。

影响身体发育

如果儿童经常便秘，会引起面黄肌瘦，头发枯黄，口气臭，皮肤干裂，整个人都没什么精神和活力。还会造成重要的营养成分不能送往全身，而且大肠杆菌还会在肠道大量繁殖，由此产生胺等有害物质会侵袭身体各个器官组织，造成不同程度的损害。从而出现缺乏缺乏、贫血等生长发育不良的现象。

免疫力下降

大便长期不能排出体外，就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收，然后经肠道壁进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，导致免疫功能下降，容易经常生病。

所以，若孩子有便秘、便臭，应引起家长们的高度重视，应立即给孩子科学防治。

小儿便秘的原因都有哪些？大致可分为两大原因：

一．功能性便秘 经过调理可以痊愈；

二．为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的，需经专业治疗。

而功能性便秘的原因都有哪些：

1.饮食不规律

有些宝宝饮食积极不规律，要么暴饮暴食，要么就一点都不吃；不让就是喜欢热量高的热辣油炸，或者生冷等食物，这样极容易造成脾胃虚弱，对食物不能很好的运化，也影响肠道菌的正常平衡环境，造成菌群失衡。

2.乱用药

特别是滥用抗生素，退烧药。宝宝一有点感冒发烧就滥用头孢等抗生素，一有点发烧就立马用退烧药，这样造成宝宝自身抵抗力低下，也容易对药物造成抗药性。另外自身免疫系统低下，肠道环境破坏，内分泌失调，进而引起便秘，容易反复生病等诸多问题。

3.膳食纤维汲取不够

有些家庭，看到孩子喜欢吃肉，就一味得给孩子各种肉类吃。反而蔬菜类，淀粉类，薯类等含膳食纤维多的食物给得很少，甚至都不给。总觉得吃肉才长身体，殊不知这是极错误的观念。膳食纤维能够促进肠胃挪动，有利于排便。所以膳食纤维是不可缺的。正如有一位宝妈说的，能够吸收消化的才是真正的营养，如果无法吸收消化，堆叠再多的肉类，鱼类等都是徒劳无功罢了。

4.没有养成排便习惯

如果刚开始稍微有一点点排便困难，就用开塞露等辅助类的手段，反而会引起没有帮助边不排便等恶性循环。养成每天定时排便的良好习惯才是关键。

5.奶粉冲调不当

奶粉冲得过于浓稠，造成有结块没有完全溶于水，不利于宝宝消化。应该稍微冲得稀一点。

并注意防止进入过多空气。冲调步骤：

准备好温水——先放水再放奶粉——盖好摇匀——试奶温

如何轻松应对小儿便秘

小于6月龄的宝宝

对于月龄较小的宝宝便秘，处理的方法就相对少一点，但也是有对策的嗯。

推拿

小儿推拿对小月龄宝宝便秘是很有帮助的，而且方法也简单，方便。

每天顺时针摩腹5分钟，用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。

由上往下按推七节骨：患儿取俯卧位。推下七节骨100次，位于第四腰椎至尾骨端成一直线。

揉龟尾2～3分钟(尾骨尖下缘)，即成人长强穴，此穴为双向调节穴，主治腹泻、便秘。

清大肠200次。大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖。

排气操，双手轻抓宝宝小腿，快速的往腹部蜷缩和伸展。这个既有利于宝宝排出肚子里多余的气体，也能帮助宝宝肠胃挪动促进排便。

应急开塞露

对于已经好几天没排便的小宝宝，而且小宝宝正在努力排便，憋得满脸通红，哇哇大哭，明显排便困难时，可以使用儿童版开塞露做应急。但是记住开塞露容易形成依赖，所以非应急时尽量不要用，而是用另外更安全更健康的方法。

大于6月龄的宝宝,除上面的两个方法外，还可以有下面的方法：

均衡饮食

平时宝宝的饮食要做到均衡营养，如果母乳宝妈的饮食也要均衡和清淡为主。各种蔬菜，薯类，产气类等粗粮都应该兼顾，这种食物要么富含膳食纤维和各种维生素，要么能够产气促进胃肠挪动，是很好的食物。

养成每天定时排便良好的习惯

有意识的对宝宝培养每天定时排便的习惯，不管有没有便意。到时间都可以蹲一蹲马桶，逐渐养成每天定时的习惯。给大脑一个牢固的排便记忆。

运动

鼓励和放手让宝宝多运动。我们常说运动能健康长寿少疾病。对宝宝来说多运动不仅仅能够促进各方面的成长发育，更能够促进养分吸收和减少便秘。

喝水

引导宝宝多喝水，促进排汗和排毒，另外也能保持肠胃的湿润，从而避免便秘。

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宝妈们，你们的宝宝有没有过便秘，你们又是怎么应对的呢？

宝妈们，你们在育儿路上都有什么“奇闻趣事”或者是什么难题呢？

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