夏天高温天气 空气中的湿度也是很大的，各种细菌，病毒生长繁殖也很快，抵抗力弱的容易受到细菌的侵袭。我们应该做好以下护理工作：
衣
1，最好选择宜吸汗，宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤维衣物。
2，贴身的衣裤是必不可少的。这些衣物主要是遮挡小孩子的胸口、腹部和私处。
3，夏季出汗多，小孩子要勤换衣物勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免患皮肤炎症。
4，傍晚散步或者野外行走，尽量给孩子穿长裤，防止蚊虫叮咬。
食
1，饮食的多样性，主要以清淡为主。合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品。保证优质蛋白的摄入。
2，餐前饭后一定要洗手，一定要用活水，使用香皂或者洗手液。
3，不要用各种饮料代替白开水。饮料里面的糖分和电解质摄入过多，会影响孩子的食欲和消化功能。
4，夏天不宜吃剩菜剩饭。
住
1，夏天昼长夜短，中午应该让孩子有足够的体力，适当增加孩子的午休时间，班次充足的睡眠时间。
2，室内的温度不能过低，避免孩子腹部受凉，空调不要冷风直吹孩子。
3，夏季气温高，细菌滋生的也快，蚊虫也很多。应该多开窗通风，保持空气流通，定期消毒最好。
行
1，正午时间不要让孩子在烈日下运动。（12：00到14:00）
2，每天最好选择早晚运动中旬的时间不要超过30分钟，运动过后要及时补充水分，少量多次。
3，浑身大汗不要立即用冷水洗澡。
这是几点建议吧，出门的时候一定要看好天气预报。
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