孕期有多少孕妈不敢吃酱油的？我相信文章一开头，就有很多妈妈们踩雷了，原因就是害怕孕期吃了酱油，会使宝宝的皮肤变黑。别闹了好不好，都9102年了，咱们相信科学别总是被造谣误解！孕期只要你不是把酱油当水喝，按照孕前的饮食，炒菜放酱油或者蒸鱼等放酱油，都是可以的！
我有一位朋友本身就是皮肤比较黑，在孕期的时候滴酱不沾，大家都打趣她是不是怕孩子生出来皮肤会黑，朋友有点尴尬承认。但是，身为长期学育儿知识的小编当时真的顾不了那么多，跟她分析了一番，同时也安慰她皮肤黑也并不丢人，每个人都有每个人的特色！朋友听完后才恍然大悟，感觉亏待了自己的嘴巴，孕期本来吃东西就会比孕前稍微重口味一些，朋友说自打怀孕以后吃什么都没什么味道，笑称可以大胆放酱油做菜让自己吃多点了。
专家和医生都表明，酱油主要由大豆、淀粉和小麦粉经过发酵而成，这些成分被吃下后，在人体中会变成无色的氨基酸和多肽混合物。而且酱油的黑色来源于所含的焦糖色素，色素物质不会直接转移到皮肤中，对黑色素细胞的合成并不起作用。酱油中的成分和导致皮肤变黑的黑色素没有任何关系，吃酱油并不会导致皮肤变黑！那么是什么原因导致宝宝的皮肤黑的呢？
宝宝的皮肤黑有一部分是因为遗传因素，也就是爸爸妈妈双方或者一方的皮肤黑的话，宝宝生下来的皮肤黑的几率也会增大。但是，也有一部分宝宝会隔代遗传，比如爸爸妈妈皮肤白但是爷爷奶奶外公外婆皮肤黑，宝宝皮肤黑的几率也是会偏高。因为，可能爸爸妈妈经过后天努力已经把自己保养地较好，皮肤变白了，但是实际上爸爸妈妈本身就有皮肤黑的基因在里面。而这种遗传就是因为基因而决定的，这些就跟孩子生出来会长得像爸爸或者妈妈是一个道理的。
宝宝皮肤黑还有一部分是因为后天性的，有些妈妈听到医生说带宝宝晒晒太阳可以让宝宝吸收钙质，就不分时间段带宝宝晒太阳。其实带宝宝晒太阳只要在早上和傍晚即可，其他时间段的太阳太强烈，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗，而且宝宝的色素层比较薄，皮肤色素细胞比较少，很容易受到阳光中紫外线的照射而受伤，并且强光对宝宝的眼睛也不好。也就是要避免宝宝受到强烈紫外线的照射，不然就会在肌肤里面形成黑色素，也就是皮肤变黑。
皮肤黑绝对可以变白，台湾明星大S小时候皮肤就是比较黑的例子，她现在的皮肤可以说白到发光。这跟自律生活和保养是息息相关的，但是宝宝还小，要让他们去保养和护理是不可能的。那么妈妈们就得帮宝宝一把了，比如出门的时候帮宝宝擦上防晒霜，打遮阳伞带遮阳帽，尽量避免大太阳的天气出门。还有就是饮食上面的一些调整，给宝宝多吃富含维生素C的食物，比如番茄、奇异果等。当然这些都得等到宝宝添加辅食后才可以进食哦！
想要宝宝变白，只能用物理方法和进食方法，不可以使用美白护肤品，因为宝宝的皮肤层很薄并且美白护肤品大多数是针对成年人的，不适合给宝宝用。如果以后宝宝长大成年了，对皮肤黑真的比较介意的话，妈妈们是可以鼓励他们去正确保养的。
当然了，一个人的价值不是体现在皮肤黑和皮肤白之上，吉克隽逸的皮肤就很有个性。妈妈们最重要的是树立孩子的自信心，让孩子多学习知识，只有本身有技能和信心的人才可能受人欢迎！
你家孩子皮肤怎么样，你为此苦恼过吗？是不是以为吃酱油会让皮肤变黑不敢吃呢？欢迎留言与大家互动，欢迎转发收藏文章以便更多人发现！感谢大家的关注，这是一个分享知识的时代，正因为有大家支持，我们愿意为大家分享所学到的一切内容！
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