今天要谈的这个关于吐奶的话题，新妈妈们就很容易依书照做，但却有可能因为一些轻微的偏差，导致宝宝的状况得不到改善甚至往更坏的方向发展。

吐奶并不可怕，可怕的是父母处理过程当中的这些误区。

吐奶、溢奶、呛奶，傻傻分不清楚？

有没有发现很多育儿文章把吐奶和溢奶混为一谈？其实这是两种完全不同的状况。

溢奶是程度最轻的，它表现为婴儿喂奶后从嘴边流出奶液，量不多。这一般是正常生理现象，不需要特殊处理，妈妈们也大可不必焦虑。

而吐奶则是胃中食物被强而有力地从口腔甚至鼻腔喷出，量比较多，大部分也是属于生理性现象。

特别是当宝宝吃得狼吞虎咽、过快、过饱、吞咽进大量空气或吃奶后兴奋运动时就更为常见，随着宝宝慢慢长大就会逐渐好转。

还有一种跟吐奶很接近的则是呛奶，它通常表现为喂养后婴儿出现频繁剧烈的刺激性咳嗽，随之吐出大口奶汁。

一般人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更多出现呛奶。严重时可能造成缺氧窒息，必须引起足够重视。

如果宝宝没有任何不适，奶量足够、大小便和增重正常，没有吐奶引起的呼吸问题，那这可被认为是一种“快乐的吐奶”（happyspitter）。

但如果宝宝吐奶时还会出现这些情况，则应该尽快去寻求医生的帮助：

▷ 恶心、频繁、呕吐物伴有血丝

▷ 吸吮、吞咽不协调，喂养、吞咽困难

▷ 喂养时宝宝易哭闹、拒食，进食时间超过40分钟以上

▷ 表情痛苦，姿势异常

▷ 无法用其他原因解释的宝宝体重不增加甚至下降

你真的懂得怎么给婴儿拍嗝吗？

很多父母都知道帮宝宝拍嗝可以帮助预防和缓解吐奶，但是，却有很多人都是在乱拍。

经常有宝爸积极参与育儿，自告奋勇要给孩子拍嗝。

他把儿子挂在肩上，头是朝地上的，肩膀正好顶住了胃部，一掌下去，硬是用内功把孩子吃进去的所有奶都“逼”出来了，喷得他自己后背全是奶。

宝爸觉得特别委屈，因为他记得在医院上育儿课的时候，就听到说要把宝宝的头靠在肩膀上，然后拍打他的背部。

就因为信息接受不完整，在执行上也没有准确到位，导致本来不吐奶的孩子，硬生生被拍吐了。

以上他的拍法那里拍错了，大家能看出来吗？

首先，拍嗝的手型，必须将手弓起来，用空掌来拍。以这种方式拍嗝，与用手掌直接拍比起来，声音会比较大，但实际并没有多大的力气，却可以使胃里的气体震荡、融合，帮助宝宝更快地打出嗝，宝宝接受起来也比较容易。

第二，拍嗝并不只限于“拍打”，美国儿科学会在关于给婴儿拍嗝的指引当中所描述的是“轻拍背部或者轻轻画圈抚摸“。

而婴儿并不是每一次都肯定会打嗝，所以不必强迫症似地非要拍出个响亮的嗝才罢休，如果拍了几分钟还是不打嗝就可以继续喂奶，等到吃饱再试着拍嗝，然后竖直抱起15分钟即可。

第三，拍嗝的姿势，可以有三种方式，选取宝宝喜欢的一种就可以：

1、可以把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀上（头还是竖着的，而不是像七先生那样都快把宝宝倒挂了），一手扶着头和背，一手轻拍背部。

2.把宝宝扶坐在膝盖上，一手支撑胸部和头部，一手轻拍背部。

3.让宝宝趴在腿上，扶着他的头使头略高于胸部，然后轻拍背部。

吐奶宝宝到底怎么睡才好？

这也许也是你曾经在某些育儿书上看过的：吐奶或溢奶的宝宝应该让他们右侧卧位。

但是，世界范围内已有多家权威机构指出，1岁内的婴儿应该让他们采用仰卧姿势睡觉，以减少婴儿猝死综合征的风险。

婴儿猝死综合征的风险远大于吐奶，所以医学界也普遍不推荐对吐奶采用体位治疗，这不值得我们去冒险。

当宝宝仰卧位时，食管在气管的下方，通过食管返流的液体可以通过吞咽清除，避免进入气管；相反，如果是俯卧位或者侧卧位，那么食管在气管上方或者食管与气管处于同一个水平，那么宝宝会面临返流液体进入气管的风险。

其实在6个月以内要彻底解决吐奶问题是不可能的，有的宝宝在会坐之后会好一些，但有的却会持续到学步或者断奶以后。

下面这些方法，可以帮助宝宝减少吐奶的频率和吐奶量：

▷ 坚持母乳喂养，喂奶时保持头高脚底，让宝宝含住大部分的乳晕。如果奶水太急，则可以用食指与中指成“剪刀状”夹住乳头以减慢流速，防止宝宝呛奶。

▷ 如果需要用到奶瓶喂养，就应确定奶嘴的孔不可太大或太小，并且应让奶液完全充满奶嘴，避免宝宝吞入过多空气。

▷ 吃配方奶的宝宝在喂奶过程中至少每隔3-5分钟就拍嗝。

▷ 吃奶时保持愉快平静，避免突然的噪声、强光灯分散宝宝注意力的事情。

▷ 吃完奶后不要让宝宝立马躺下、翻转、挤压腹部或剧烈玩耍，也不适宜马上换纸尿裤，如果非换不可，就要注意尽量不要让宝宝的胃部以下高于上半身，以减低胃内压。

▷ 确定宝宝没有呛奶之后，可以把宝宝竖直抱着15分钟。但如果宝宝一边吐一边咳嗽，就不可以竖抱，否则可能引起奶水呛入肺部。

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