在这个看脸的世界，宝妈们为了宝宝能有精致的五官真是煞费无心。鼻梁、睫毛、肤色……头型自然也是宝妈们关注的焦点。

经常在小区听宝妈或者姥姥、奶奶讨论宝宝头型的问题。“呀，你们家宝宝头没睡正，怎么不注意着点呢?”“你们圆头没有我们这扁头好看”“听说圆头比扁头聪明呢”……宝宝为什么容易睡偏头?头睡偏了对智力有影响吗?

头睡偏了并不影响大脑发育哦，爸爸妈妈完全不必担心宝宝有点儿偏的头形会影响它的身体以及智力发育。不过好看的头型是真的可以通过睡姿调整的，宝宝刚出生，头部各骨片间还有很大的可塑性，当孩子头部某一处长期承受头部整体压力的时候，就会很容易使生长形状受到影响。

宝宝在3个月以内的时候，是头型塑造的黄金时期，随着成长，宝宝头型也就渐渐定了型不再变换。所以，在宝宝3个月之前发现头型异常，妈妈们就可以着手给宝宝纠正啦。妈妈们可以依宝宝的睡姿来调整，俯卧、仰卧、侧卧，除这三种方式以外，还要注意宝宝安全哦。

先来说说俯睡、仰睡、侧卧睡对头型的影响：

俯睡

这是和在娘胎里最为相似的睡姿，对新生儿胸廓和肺的成长很有帮助；而且俯睡是最不会导致睡扁头偏头的睡姿了。但是这种睡姿却很容易遮挡新生宝宝的口鼻，影响正常呼吸，致使窒息。

仰睡

这是最容易导致宝宝扁头的睡姿，以前老人为了打造宝宝的扁平头，还会在孩子头的两边放上衣物阻止孩子扭头，保持仰睡姿势。这种做法如果宝宝喜欢仰睡的话那刚好，全身放松，不会压迫内脏；但如果宝宝并不喜欢这种睡姿，强制给两边放上障碍物，宝宝扭头睡的时候很容易挡住宝宝口鼻，影响正常呼吸。

侧卧睡

侧卧睡需要注意的是，不要长期一侧睡觉，不然很容易导致宝宝脸型不对称或者头型不对称。

当宝宝已经有了偏头的现象怎么办呢？妈妈们可以从3个方面下手纠正：

1.宝宝定型枕

宝宝3个月以前，是不需要枕头额外支撑头部的。但是3个月以后，宝宝的脊椎、颈部开始发育弯曲，这个时候就可以给宝宝使用婴儿定型枕头了，高度要适中，保持在3cm的厚度以内，质地要柔软、透气性和吸汗性也都要有保证。只要正确地选择和使用枕头，还是有辅助的效果喔！

2.调整睡觉姿势

妈妈在给孩子喂奶的时候，勤给宝宝换方向、换边吃，避免长期让宝宝面朝一个方向。 和宝宝同床的时候孩子都很喜欢面朝妈妈那一侧睡觉，妈妈应经常和宝宝换边睡，帮助引导宝宝调整睡觉姿势，尽量不要长期睡同一边哦！

3.锻炼孩子的颈部力量

让孩子多趴一趴，不要老是躺着，常趴着对训练孩子颈部力量是有很大作用的，而且还能有效避免躺姿带来的扁头偏头。