小果妈妈问：我的宝宝1岁了，他太调皮了，很不听话，我总是忍不住吵他，有地时还会打他，打完又后悔不已，我该怎么办呢？
对于1岁多的孩子，他们同以往有很多不同，他们开始知道自己是和妈妈不一样的，自己是独立的，于是，他们开始要尝试自己做主。所以大多会表现得很不听话，因为他不再对你言听计从了。
小果妈妈所说的吵他我理解就是大声吼孩子吧，之前也有很多妈妈问过类似的问题。也有人说，妈妈总忍不住对孩子发脾气，把孩子当出气筒，是妈妈不太没爱心，不爱孩子。
每个妈妈都有生气的时候
如果说妈妈不爱孩子，相信很多人都会跟你急。为了孩子，妈妈可以付出一切，比如：孩子生病了，妈妈精心照顾，甚至可以整夜不合眼地抱着孩子；妈妈辛苦工作，即便省吃俭用也要让孩子上最好的学校；每次逛街给自己买衣服，却神不知鬼不觉地走到童装柜台。当妈的人会了解，在妈妈眼里，孩子的需要就是一切。
但很多时候，却让妈妈感到疑惑：为什么我好好对他，他却总是惹我发脾气呢？甚至有妈妈跟我说：“我好好跟他说他不听，急得我打也打了，骂也骂了，可为什么还是不管用呢？”
而让妈妈常常生气的孩子的“问题”是：孩子总是不停地吃手、爱打人、不爱吃饭、不想去幼儿园、哭闹……
如果对儿童发展历程多一些了解，就会知道，这些问题只是孩子成长中所要经历的某个阶段，或者存在孩子的某个未被满足的某种需求。
了解孩子行为背后的意义
比如孩子吃手。对于小一些的孩子来说，只是他在通过这种行为探索这个世界，这时你只需要保证他的手是干净的，让他吃好了。而对于大一些的孩子，吃手更多的原因就是他为缓解和表达某种情绪了，你就需要多一些关注和了解他了。
比如孩子爱打人。难道就是他暴力吗，其实不是，对于1岁半左右的孩子来说，他并不一定是想要打你，他只是在通过这种方式表达自己，比如引起关注，或者想要跟对方示好。对于稍大一些的孩子来说，更多的是他们在表达愤怒或者不满，这时，你的打骂和发脾气对他并没有用，更多的是要告诉他如何用更好的方式表达自己的情绪。当然，如果你的方式就是发脾气、打骂，那他自然也就学到的是这种方式了。
比如孩子不爱吃饭。曾经我在回答妈妈这个问题时，我曾在孩子6岁时问过他，他给我的回复是，这个孩子可能不饿啊？或者他不喜欢吃？所以，如果他一顿两顿不吃饭，你也不用太紧张，因为饿了，他肯定就会吃了。当然，你也可以尽可能尝试，将食物做得好看好吃一些，比如孩子不吃炒青菜，但你做成饺子可能他就会吃了。
很多时候，当我这样讲的时候，妈妈觉得有道理。但转天，他来问我说，我知道你说的有道理，我自己也知道要多一些耐心，但是一遇到孩子的问题时，就总是忍不住对他发脾气，骂他，有时还会打他，怎么办呢？
快乐和愉悦也是常在的
为什么呢？我们很爱孩子，愿意为孩子付出一切，但却不能在明知道要做到的时候做不到，对孩子发脾气呢？
通常，我们认为：
“我发脾气是因为你在发脾气。”
“一看到孩子哭，我就心烦意乱！”
“孩子哭哭啼啼的，我就气不打一处来。”
“一个问题说了好多遍，他还是不改，我能不发脾气嘛！”
当你这样想的时候，其实只是你受到了孩子情绪的影响。一般来说，越是亲近的人或者你在意的人，越容易产生这种状况。在心理学上，有一个名词专指这种现象，就叫“情绪的共生”。
其结果，你非但帮不了孩子，还会给孩子带来压力，让孩子来照顾你的情绪。
那有妈妈就问了，我不能发脾气，难道是要一直忍着压抑着吗？
当然不是，你需要的是更好的情绪处理方法。
应对情绪要有好方法
第一、你要对自己身体有一些了解，觉察到自己有情绪了
比如你感觉胸闷，心跳加速，或者烦燥不安。你要对自己有一些敏感，了解自己在生理上的变化。
第二、你要承认自己有情绪。并且要告诉孩子你的情绪与他无关。
比如：
“妈妈现在有些生气。”
“我感觉心跳很快，我有些不安。”
“现在妈妈有一些情绪，但这个跟你没关系。我会自己来解决。”
第三、你要有可以释放情绪的通道。
情绪只是一种心理的状态，需要表达出来，通过合适的方式释放出来。
比如你可以给自己一个独处的时间，让孩子可以平静下来。
你也可以做一些放松练习，比如你闭上眼睛，去体验身体上的变化。
第四、当你的情绪平静下来时，再去沟通孩子的问题。
如果孩子的行为确实需要调整，那你们坚定而温和地告诉他。
比如：“你不可以抢别人小汽车，如果你要跟别人一起玩，那你可以问他愿意不愿意让你玩一会，或者你用你的玩具跟他交换。”
如果你真的没有管理好自己的情绪，冲孩子发了脾气，你可以向孩子道歉。这不丢人，况且孩子会很乐意原谅你。
当你这样做的时候，孩子就会学习到，生气不可怕，重要的知道如何应对。
爱孩子，从管理自己的情绪开始。
不要让你为孩子付出一切的爱，毁在了你乱发脾气上面。
最后，祝福大家都能跟孩子有好的关系，让育儿变得更加轻松。
我是下沙，中国家庭教育学会理事，亲子教育专家，《未来人养育》作者，儿子的好朋友，热衷亲子互助互赞，持续分享育儿育己那些事儿
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