一酒顶十烟!“适量饮酒”又双叒被推翻了

不想错过界哥的推送?戳上方蓝字“医学界心血管频道”关注我们并点击右上角“···”菜单,选择“设为星标”你还会想喝酒养生吗?吸烟饮酒的话题老生常谈,每次还都需要往死里谈。...

经期不正常?可以适量进食这些食物

月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,均称为“月经过少”,属月经病。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食...

适量饮酒有益健康?医生劝告:3种人最好做到滴酒不沾!

肝脏是我们体内重要的解毒器官和代谢器官,对于人体来说它就像是垃圾排泄站。所以,当一个人的肝出现问题时,就会导致人体产生的代谢物质排不出去,堆积在体内,因此许多肝病的患者会...

这些食物要多吃能帮助清理血管,可适量多吃一点

进入30岁,你会发现,自己不再年轻,即使30岁正是年轻力壮,但是,你却会发现自己多方面机能开始下降。做事情感觉到异常疲倦,记忆力开始下降,很多时候,无精打采。这可能与生活方式,生活习...

辣子鸡怎么做

记得有人曾说过,如果做辣子鸡丁做不好,那么就在做辣子鸡丁的时候使劲的放辣子,鸡只需要有几块就行,这样做出来也有7分神似。不过今天我们还是来看看辣子鸡怎么做才真正的好吃。...

制作好市多嫩肩里肌牛排

材料
好市多嫩肩里肌 2块 迷迭香 适量
橄榄油 适量 玫瑰盐 适量
1、将牛排从冰箱拿出来退冰至室温





2、将橄榄油倒入至铸铁烤盘,用中火加热至冒出油烟后,即可将牛排放入,使...

土豆和它一起吃,等于“天然泻药”,隔天排宿便,常吃体重不过百

土豆可谓是我们生活中最常见的食材没有之一了,我们都是从小吃到大,但是从来不觉得腻的一个食物。夏天也快到啦,看着自己一身的肥肉肉,是不是要暗下决定开始减肥啦!
土豆是理想的...

教你在家自制蛋黄酱,搅一搅就能做,以后再也不用花钱去超市买了

蛋黄酱的色泽淡黄,柔软适度,呈粘稠态,有一定韧性,清香爽口,回味浓厚,那么下面教你制作美味的蛋黄酱。





一、蛋黄酱
主料:鸡蛋黄两个 糖粉25克 面粉75克 牛奶250ml
制作工艺:
1....

早餐粥类大全

文章导读
早餐喝粥这种做法是我们南方人常做的方法,主要是因为白粥是养胃的,而且白粥适合肠胃的消化,所以在每天早晨,我们可以多更换粥类的样式来满足我们的胃口多样化。早餐粥...

中年女性养颜药膳,有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老之功效

中年女性养颜药膳
七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、...

正宗家庭版鱼香味菜品,粤菜当中非常下饭的几道家常菜,简单好吃

鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。集齐咸、酸、甜、辣、香、鲜,对味合一,着实开胃! 并不是只有家喻户晓的鱼香肉丝才好吃,鱼香汁适用于多种食材,吃的其实就是那个酱汁味,调对...

精选美食推荐:搅拌酸辣白菜、香煎豆腐、外婆炒鸡

凉拌酸辣白菜





1.准备好所需用料
2.把白菜用手撕成小块,撒上盐,用手反复揉捏
3.攥干水分备用
4.把切好的葱姜丝、糖、醋、耗油,加入腌好的白菜里
5.锅内倒入适量油,油温升至...

外婆最拿手的几道家常菜,每道菜都是精品,这种味道就是家的味道

外婆最拿手的几道家常菜,每道菜都是精品,这种味道就是家的味道
凉拌酸辣白菜





1.准备好所需用料
2.把白菜用手撕成小块,撒上盐,用手反复揉捏
3.攥干水分备用
4.把切好的葱姜...

奇思妙想山药奶酪棒,充满拉丝诱惑外脆内软香甜可口

今天分享给大家的,是一道充满拉丝诱惑,营养健康的美食山药奶酪棒。山药、奶酪和糯米粉等食材按照合适的比例糅合在一起,裹以蛋液、淀粉和面包糠,不需要油炸,也能品尝到这份外脆内...

牛尾的17道做法太稀罕了,平时绝对难得一见,无私分享给大家!

红烧牛尾





用料
牛尾一根;葱段10小段;姜8片;蒜3瓣切片;花椒40颗左右;桂皮1块;香叶两片;八角三个;干辣椒三个;味极鲜酱油(生抽)两勺;老抽一勺;白糖一小勺;料酒两勺;醋一勺;盐少许;鸡精少许...

超简单的美食菜单,每天变着花样吃菜!

蚝油豆腐





食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
做法:
1)准备好材料
2)豆腐切成均匀小块
3)青红椒洗净去蒂切成小粒
4)坐锅热油,倒入青红...

爱吃韭菜盒子,学会这个做法就够了,不破皮不漏馅儿,皮脆韭香

韭菜盒子
食材清单
面粉 250g鸡蛋 3个
韭菜 400g盐 适量
油 适量虾米 适量
粉丝 适量
步骤1食材们





步骤2用热水,边倒水边用筷子搅拌面粉,慢慢到,等面粉都变成须妆,就可以开...

咱家的鱼香茄子不油腻!

可以说茄子也是我的最爱之一啦,茄子的各式做法都很爱,其中的鱼香茄子便是当中的代表。在外面吃过许多家的这道菜,我最爱的还是外婆的手艺,好吃还少油。下面给大家介绍下来自外婆...

四道下饭菜做法分享给你,每道都能让你多很多饭

蒜香蒸排骨
材料:肋排500克,大蒜头1个,耗油,料酒,生抽,盐,糖,葱姜末。
做法
1、大蒜剥好之后拍碎切成末,葱姜切末备用。
2、肋排清洗干净后,切成小块。放开水中过一道水,捞出沥干...

下青蒜就可以盛盘了

香香辣辣的锡纸烤花甲





用料
花甲;粉丝;葱姜蒜;小米椒;剁椒;香菜;榨菜;紫苏;酱(按照个人喜好以及家中有的来,可以是豆瓣酱、烤肉酱、辣椒酱酱、甜面酱等等);蚝油;生抽;盐;辣椒粉;辣椒油;...

酱汁入味,非常好吃!

香辣虾





用料
基围虾1斤;土豆1个;芹菜2根;洋葱半个;红辣椒2个;青椒2个;干红椒3个;蒜2瓣;姜7片;花椒适量;郫县豆瓣2大勺;料酒1勺;酱油2勺;醋1勺;蚝油1勺;糖适量;盐适量
做法
基围虾洗净,去...

每日推荐〡韭黄鸡蛋 菠菜花生 火腿金针菇

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韭黄炒鸡蛋






by 深圳扁扁
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·主料·
韭黄〡200g
鸡蛋〡3个
·辅料·
料酒〡1汤匙
清水〡2汤匙
食用油〡适量
盐〡适量
·做法·
1.韭黄洗干...

酱肘子的做法来啦

成都吃喝
肘子1只、姜1块、大葱2根、大蒜1头。
调料:
调馅料1/2小勺、五香粉1/2小勺、姜粉1/2小勺、红糖1大勺、蚝油1大勺、料酒2大勺、生抽适量、老抽2大勺、冰糖1把、干辣...

自制椰子冻

主料:
去皮进口鲜椰一 个 牛奶适量
糖粉适量 鱼胶片2片
如图的这种椰子是最合适做椰子冻的,口味会比海南产的要好很多
详细步骤:
1 把椰青去盖(先用刀划一圈痕迹,然后沿着痕...

营养又美味的爆炒鸡胗,你可一定不能错过它哦

鸡胗含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,以及钙、磷、钾等丰富的微量元素,这些都对人体非常的有好处。那今天小伙伴们就来教大家做一道有关鸡胗的美食——爆炒鸡胗,它吃起...
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