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适量

  • 「适量饮酒有益健康」是错的

  • 「适量饮酒有益健康」是错的。酒精被国际癌症研究机构明确划分至 1 类致癌物中。根据研究数据:每 18 个癌症里,就有 1 个是喝酒喝出来的。酒精在体内致癌性从口腔癌、咽癌、喉
  • 夏季可以适量喝果汁 6款果汁帮你来补水养颜

  • 炎热的夏季身体容易出汗而且流失水分多,部分人群因为白开水平淡无奇而拒绝,长时间下去会引起身体脱水,对神经系统和泌尿系统带来损伤,紊乱了水和电解质的平衡,不妨选择果汁,不仅能
  • 一酒顶十烟!“适量饮酒”又双叒被推翻了

  • 不想错过界哥的推送?戳上方蓝字“医学界心血管频道”关注我们并点击右上角“···”菜单,选择“设为星标”你还会想喝酒养生吗?吸烟饮酒的话题老生常谈,每次还都需要往死里谈。
  • 经期不正常?可以适量进食这些食物

  • 月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,均称为“月经过少”,属月经病。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食
  • 这些食物要多吃能帮助清理血管,可适量多吃一点

  • 进入30岁,你会发现,自己不再年轻,即使30岁正是年轻力壮,但是,你却会发现自己多方面机能开始下降。做事情感觉到异常疲倦,记忆力开始下降,很多时候,无精打采。这可能与生活方式,生活习
  • 辣子鸡怎么做

  • 记得有人曾说过,如果做辣子鸡丁做不好,那么就在做辣子鸡丁的时候使劲的放辣子,鸡只需要有几块就行,这样做出来也有7分神似。不过今天我们还是来看看辣子鸡怎么做才真正的好吃。
  • 制作好市多嫩肩里肌牛排

  • 材料
    好市多嫩肩里肌 2块 迷迭香 适量
    橄榄油 适量 玫瑰盐 适量
    1、将牛排从冰箱拿出来退冰至室温





    2、将橄榄油倒入至铸铁烤盘,用中火加热至冒出油烟后,即可将牛排放入,使
  • 早餐粥类大全

  • 文章导读
    早餐喝粥这种做法是我们南方人常做的方法,主要是因为白粥是养胃的,而且白粥适合肠胃的消化,所以在每天早晨,我们可以多更换粥类的样式来满足我们的胃口多样化。早餐粥
  • 超简单的美食菜单,每天变着花样吃菜!

  • 蚝油豆腐





    食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
    做法:
    1)准备好材料
    2)豆腐切成均匀小块
    3)青红椒洗净去蒂切成小粒
    4)坐锅热油,倒入青红

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