茯苓
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- 阿胶糕、茯苓饼、龟苓膏、薄荷糖
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这些含有中药的零食一直受到人们的喜爱
被认为常吃具有养生作用
但是
这些零食真的可以随便吃吗？
北京中医药大学教授李晓君和清华大
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- 现在我们的生活经济条件越来越好了，但是我们的身体却出现了很多毛病，比如：脾虚，是最常见的一种，为什么容易得脾虚，脾虚又是什么呢？下面小编介绍一下：
什么是脾虚
脾虚，指因脾气虚损引
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- 现代人因为工作的需要，长期面对电脑，再加上平时看电视，玩手机，都是需要用这些高科技产品，而这些科技产品当中的辐射，也无时无刻都在侵害着我们的肌肤，长期对着电脑很容易就导致脸上
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- 今日推荐：茯苓薏仁小米粥
材料：茯苓30克，薏苡仁20克，腐竹30克，红枣2个，小米50~100克，食盐适量。
做法：
（1）材料洗净，红枣去核，腐竹清水浸泡。
（2）将茯苓放入锅内，加入适量清水煮2
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- 女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，色斑，皮肤暗黄，眼角、嘴角也会悄悄冒
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- 中药茯苓：性味归经：甘、淡，平。归脾、心、肾经。老中医廖佐芹教授说，本品甘淡渗利，性平不偏，并兼补虚，入脾、肾、心经。 既渗湿利水，又健脾宁心，凡水湿、停饮，无论寒热或兼否脾虚
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- 每个月来月经是每个女人必定经历的事，从月经可以看得出你身体健康状况，现在很多女性朋友出现了月经不调，经量少，有血块，不准时，痛经等妇科病，说明我们身体出现问题，需要调理了。
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- 茯苓和此物一起煮，每天一口，健脾祛湿，小肚子不鼓了！
古人称
茯苓
为“四时神药” ，因为它功效非常广泛，部分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功
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- 皮肤松弛、人体没精神、总是腹泻，你认为这是疾病吗?其实可能是你的“脾虚”了。长期脾虚还容易发生眼袋、脸部浮肿、畏寒怕冷以及经血过多现象。脾虚百病起，脾脏起到运化代谢
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- 茯苓是中医常用的一种中药，有健脾和胃、祛湿气的功效，同时还能安神，帮助睡眠，常吃茯苓还能够祛斑增白，延缓衰老。那么，茯苓怎么吃祛湿美白效果最好呢？
茯苓这样吃，祛湿效果好，尤
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- 很多女性伴随月经的来临，会出现不同程度或颜色的血块，月经量越少越少，且常常伴随月经周期的紊乱、痛经、皮肤粗糙、面无光泽、痤疮痘印等，而且还不准时，要是提前呢，我们会猝不及防
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- 深冬到，寒气生，天冷夜渐长。随着严寒和干燥而来的可能还会有一些身体上的不适，脾胃不适就是其中常见的一种。由此引起的像不消化、腹泻、便秘等肠胃不适说大也不大，说小却也不小
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- 茯苓又叫云苓，松苓，茯灵等，茯苓形似甘薯，自古以来就被视为中药八珍之一。古人称服食茯苓为神仙度世法，有仙家食品之称。同时茯苓又是一种极好的利水渗湿利尿药。
茯苓不仅仅
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- 我国地大物博，中华饮食文化历史悠久、源远流长，正是因为这样，中国的每一个地区都有属于这个地区专属的美食，经过岁月的洗礼，这些美食越来越有地区特色，才会出现特产这种独特的美食
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- 现在很多女性都很注意保养自己，在日常生活中，会食用一些营养食物，保养皮肤，调养身体。玫瑰花就是一个很好的选择，特别适合女性饮用。市面上也有很多玫瑰花茶，杂七杂八的也不知道选
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- 生活中不乏这种人，瘦的怎么吃都不长肉，胖的怎么减肥也没用，常常感到没有精神。还有些人年纪轻轻就有大眼袋，有些人四季手脚冰凉。这些问题背后都有一个共同的导火索：脾虚。
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- 脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。若胃不好，消化不好，就不会有好的身体，那么对于现代人来讲，要如何好好养自己的胃呢？今天，我们一起来看看道医如何养胃。
健康养生
茯
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- 现代社会生活水平提高，带来的是膏粱厚味的过量摄入和痰湿的积聚。而“百病皆因于痰”，痰湿的积聚带来的身体不适是多方面的。水肿、肥胖、痤疮、泄泻······甚至伤及五脏
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- 玫瑰花是一营养价值非常高的食药同源食物，随着现在的生活水平提高，越来越多人注重养生，很多人都知道玫瑰花的营养价值高，特别是女性都会选择拿玫瑰花泡水喝。玫瑰花是具有美容养
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- 每个女性朋友都会来月经，月经代表着一个女性慢慢成熟的表现，同样月经也能够表现出我们的身体健康状况。但由于现在社会发展迅速，生活加快，饮食，环境，习惯影响了很多女性出现，月经不
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- 女人都希望自己有个靓丽的外表，白皙的脸颊，整个人看上去不仅好看，而且还非常有气质，但是斑点的出现可是女人的头号天敌，一斑毁所有，无论在哪个年纪的女性都有长斑的可能，大多都是雀
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- 人手脚发凉，可能是患上了“手足寒症”。出现手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏
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- 玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用。秋冬季节常用玫瑰花泡喝，排毒养颜，淡化色斑，健脾消肿祛湿
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- 40岁左右，女性逐渐步入更年期，卵巢机能衰退，雌激素分泌不足，女人就像失去滋养的花朵，不再娇艳，脸上的皱纹，斑点越来越多，衰老的速度也变快了。每个人都会变老，是不可避免的事，但是有的
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- 女人爱美，没有原因，是天性。但只有拥有红润有光泽的皮肤，才能美起来。皮肤蜡黄、缺少血色的女人只能被称为“黄脸婆”，哪个女人若是被这样称呼，顿时就会觉得人生惨淡，“黄脸婆”这
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