睡眠
-
-
- 近日，一则冷知识“被子的颜色会影响睡眠质量”，引发网友热议。该博文称：红色让人焦虑，蓝色、白色让人镇静......睡不好竟然是被子的颜色不对，这是真的吗？东南大学附属中大医院心身
-
-
- 人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠与人的健康息息相关，是健康的重要组成部分。睡眠能够促进大脑功能的发育，帮助巩固记忆、促进精力的恢复，促进生长、延缓衰老，并能
-
-
- 开栏语“良好睡眠，健康心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师。发挥自己主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。医学导师：广东省中医院芳村医院睡眠障
-
-
- 腺样体肥大如何影响睡眠质量腺样体是位于鼻腔后部，鼻咽顶后壁的一团淋巴组织，表面呈橘子瓣样。腺样体在儿童2～6岁时开始逐渐增生长大，到8～10岁逐渐萎缩变小。在这个过程中，如果反
-
-
- 家住深圳南山的小林（化名），一个晚上竟然呼吸暂停了176次，最长一次暂停时间达120秒，整整2分钟，REM期（快动眼睡眠期，恢复精力、记忆力的主要睡眠期）的血氧饱和度平均71%、最低只有38%！近
-
-
- 对于一个正常人来说，睡眠分为慢波睡眠阶段（NREM）和快速眼动睡眠阶段（REM），它们在晚上轮流交替发生。而“鬼压床”就发生在REM阶段。
-
-
- 熬夜对于年轻人来说已经习以为常了，而有些人想早睡却怎么也睡不着，躺在床上忽视乱象，辗转反侧怎么也睡不着，晚上睡不着，白天没精神，做事力不从心。 当出现出现失眠、觉
-
-
- 以下文章来源于医诺维 ，作者医诺维人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除
-
-
- 你家里有保单吗？如果有，要留意了，也许会有一笔“被遗忘”的钱可领取。从10月起，金融监管总局组织保险公司开展人身保险“睡眠保单”清理专项，这意味着，已达到赔付条件被遗忘的保
-
-
- 睡觉可是终身大事，睡眠时长约占我们人生的1/3，它作为人类最重要的生命活动之一，在认知、免疫和身体健康各方面都有着关键作用。但是你有没有想过，我们早上是怎么醒来的？今天就带
-
-
- 25岁的小卢因突发左侧肢体无力，辗转求诊17小时后来到广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）就诊，急诊脑血管造影（DSA）发现右侧大脑中动脉闭塞，急诊行血栓取出+大脑中动脉球囊扩张术
-
-
- 由湖南省睡眠医学诊疗技术同质化基地（挂靠南华大学附属南华医院）主办，南华大学附属南华医院睡眠医学中心承办的湖南省睡眠医学诊疗技术同质化培训班（第三期），历时3个月，于10月29日
-
-
- 你是否在睡觉时常常被伴侣抱怨打鼾？你是否在白天感到疲惫，仿佛一夜未眠？这些都是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的典型症状。OSA是一种常见的睡眠障碍，影响着无数人的健康。让我们一起来
-
-
- 《中国睡眠研究报告（2022）》显示，2021年我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时，64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8小时，超过8小时的比例仅为7.97%。42%的老年人入睡时长超过半
-
-
- 当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时，这是身体在告诉你：身体电量已经触底，需要充能和休息。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多，但是事实却很残酷：有
-
-
- 中国睡眠研究会发布的最新版青少年儿童睡眠状况报告显示，我国学生睡眠时间总体不足10小时，且不同年龄段学生的睡眠时间有差异。今年的世界精神卫生日主题为“促进儿童心理健康
-
-
- 最近你睡得好吗？空口无凭睡得好不好做小测试就知道尽量快速又准确地说出下图文字的颜色注意是字的颜色，不是字！Stroop色词测验↑怎么样是不是不能顺利地读出正确的文字颜色？这说
-
-
- 湖南日报全媒体记者 李传新 通讯员 陈亚男奥运体操冠军杨威近日自曝自己呼吸道出问题：打鼾，一度吸不进气，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。10月18日，湖南省胸科医院呼吸内科（内七科）
-
-
- 走进大兴的军大人：西安大兴医院神经内科脑功能室主任 杨婷标签：认真 专业 睡眠观察者2010年，电影《盗梦空间》风靡全球，影星莱昂纳多扮演的造梦师带领特工团队，进入他人梦境，从他
-
-
- “人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进
-
-
- “万万没想到，身为国家运动员的我，如今40岁就戴上了呼吸机。”10月12日，奥运冠军杨威自曝自己在睡眠时一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。杨威称，自己最近开始打鼾，医生的诊断结果是
-
-
- 近日，奥运体操冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。随后，话题#杨威自曝要终身佩戴呼吸机#冲上了热搜第一。杨威表示，自己完全没想到，身为国家
-
-
- Q：什么是入睡时抖动？A：入睡时抖动是口语化的描述，医生称之为"催眠抽搐”或者“夜间抽搐”，是指入睡时突然出现的不自主肌肉收缩。催眠抽搐是无痛的，但会伴随其他感觉，如做梦、幻觉
-
-
- 银行卡太久不用被遗忘，卡里还有余额怎么办？别急，官方出手了本月起，你的这类账户将收到银行提醒！据国家金融监督管理总局最新发布，自2023年10月起，组织开展“沉睡账户”提醒提示专
-
-
- 10月15日，由泰安市科学技术协会主办，泰安市健康睡眠研究会承办，泰安市婚姻家庭咨询协会和泰安市第一时间心理咨询中心协办的2023“岱下科技论坛”暨“睡眠质量高峰论坛”专题研
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成