
记不清是什么时候吃到了红烧带鱼,鲜香、没有细刺而且肉厚,就喜欢上了。
后来罗列爱吃的食物,红烧带鱼便居于榜首。
步入中年后,荤的吃少了,红烧带鱼还是偶尔出现在餐桌之上,还是那样的鲜香,鱼肉厚厚的,满足口腹之欲。
红烧带鱼 食材
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新鲜带鱼1条 500g,蒜 3瓣,姜 1小块,干辣椒碎 少许,醪糟 20g,生抽 20ml,蚝油 10g,盐 3g,面粉 少量,植物油 10g,淀粉 5g,白糖 2g
做法
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1、带鱼收拾清洗干净,切段,抹盐,腌制15分钟

2、姜蒜清洗切片

3、小碗中加生抽、蚝油、醪糟(或等量的黄酒或料酒),糖、100ml水,干辣椒碎(可不加)调匀

4、带鱼段均匀的拍一层薄薄的面粉

5、热锅倒入植物油,油温热放入带鱼段煎至定型,翻面煎至金黄色

6、放入姜蒜片

7、倒入碗汁,盖上锅盖,中小火焖5分钟

8、夹出带鱼码放盘中

9、锅里的汤汁加入少许水淀粉,小火收汁微微有点粘度

10、汤汁浇带鱼上,放罗勒叶点缀或撒葱花

Tips:
1. 煎带鱼时别着急翻动,等定型起皮了再翻面不会被碰碎
2. 没有醪糟可以用等量的黄酒或料酒替代
3. 水淀粉:淀粉加水调匀便是,淀粉与水的比例约为1:5
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