开学了为孩子早餐发愁的你,教你一招,做出高颜值又营养的早餐

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开学了为孩子早餐发愁的你,教你一招,做出高颜值又营养的早餐。开学了,又要为孩子的早餐发愁了。老在外面吃不卫生,再加上孩子在长身体,又怕营养跟不上,但是自己还要工作要送孩子上学,早上真的很忙乱,这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的。一般家庭早餐无非就是这几种,极简的,就是鸡蛋,牛奶,面包;稍微复杂点的,蒸个速冻饺子包子,或者定时好的汤粥,或者下个面条。今天小编给大家带来的是鸟巢鸡蛋饼。喜欢的可以一起试着做!

鸟巢蛋饼

By 碧空飞燕

配料:

方便面 一块、鸡蛋 3个、五香粉 少许、精盐 少许

烹饪步骤:

1.准备一块方便面,烧水煮成八分熟取出备用。

2.鸡蛋3个蛋清、蛋黄分离开。

3.把蛋清倒入面盆中,再加入五香粉、盐搅拌均匀。

4.平底锅加热放底油,将搅匀的面分三等分放入锅中,调整成饼状并在每个面饼的中心留个空心。

5.将分离出来的蛋黄分别的放入到饼心中。

6.中小火慢慢的煎,煎至两面金黄熟透出锅。

7.一款外形可爱,味道喜人,吃到口里外脆酥香,里软筋道的鸟巢蛋饼真的很完美。

烹饪小贴士:

1、入水

把蛋浸入冷水中,横着沉入水底的是新鲜鸡蛋。这是因为,放久的鸡蛋,蛋白质腐败会产生很多的气体,蛋里水分也会从蛋壳的小孔里蒸发掉,比重也会减小,自然就浮在水面上了。

2、观察

这种方法操作起来也没有多少难度,而且很方便,我们买鸡蛋的时候只需要仔细观察蛋壳上有没有沙眼即可,这一点只需要细心的话就可以看得出来。如果有,那么这个鸡蛋就不那么新鲜了,那么也不适合购买。

3、听声

听也是一个很好的辨别方式,将鸡蛋拿在手里,如果是新鲜的鸡蛋,你就不会听到任何声音,坏鸡蛋的话,你就会听到有晃动的声音,如果是臭蛋就会有流动的声音或者喳喳声,如果是鸡蛋有裂痕的,还会发出啪啦的声音。

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