秋后,是土豆丰收的季节,用土豆做一道家常菜,好吃不贵还很实惠

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在我们北方地区,一进入秋天,就是土豆,白菜,萝卜丰收的时刻,而那些当地自产绿叶菜,也逐渐退出了市场,外地菜商,又开始占领本地蔬菜市场了,吃高价菜的日子又到了,不过值得庆幸的是,我们平时喜欢吃肉,而且不是很喜欢吃青菜,反而非常喜欢吃土豆,白菜这些不值钱的秋菜。所以我们对土豆的依赖性还是很强的,不管使用哪种烹饪方式,都能将土豆做的让人食欲大震。就像我今天做的尖椒炒土豆片,看着就很有食欲的。

我们呼伦尔的气候干燥,日照时间比较长,雨水还很少,也就非常适合土豆的种植与生长,土豆本身就喜欢干燥的土壤,在这种环境下种植出的土豆,淀粉含量非常高,吃起来的口感也非常软糯,就算是将土豆煮熟以后,在搁置到完全冷却,土豆依然不会回生,口感还是软软糯糯的,这就是我们这里种植出来的土豆最大的优点。

今天,我用猪肉,土豆,尖椒制作了这道“尖椒炒土豆片”,这也是我们经常吃的一道家常菜,做法简单,味道却很不错,营养也够充足,最主要的是经济实惠。几个土豆,三四个尖椒,一小块猪肉,简单一炒,既有肉,还有菜,荤素搭配营养好,配上一碗粥,再来几个馒头,一家三口的晚餐就这样解决了,对于现如今的生活成本来说,真的是很划算了。

说了这么多,接下来我就为大家分享这道“尖椒炒土豆片”的具体做法。

【尖椒炒土豆片】

所用食材:土豆三个 尖椒三四个 猪肉一小块 小葱两根 姜一小块 大蒜七八瓣,八角,花椒少许。

调料:精盐3克,味精1克,生抽10克,醋5克。

烹饪方法:

①土豆去皮清洗干净,切成3毫米厚的片状,大小随意,对这个并没有特定的要求,随后将切好的土豆片泡在冷水里,浸泡时间不要过长,五分钟就可以了。

②猪肉切成片就可以了,厚薄也都随意,这要看个人的饮食习惯了,葱切末,姜切小片,大蒜拍成蒜末,辣椒切成小块,这样辣椒的味道可以多散发出一些。

③锅中加入我们提前炸制好的调料油,(用食用油将八角,花椒,葱,姜炸熟而成的油,我们称它为调料油)。

④油温烧至三成热时,放入切好的猪肉煸炒,将猪肉炒到变色时,再加入葱末,姜片炒香。

⑤肉片炒好以后,加入少许的生抽调色,然后将土豆片,尖椒,还有蒜末放入一同翻炒。

⑥炒制均匀后,加入精盐调味,然后开中火将土豆片炖制五分钟,(如果喜欢吃清脆口感的,那么就可以大火直接炒两分钟就可以了,因为我们喜欢吃软糯一点的,所以就稍微炖几分钟)。

⑦土豆片成熟以后,我们加入味精调个味,随后在加入食醋,再次翻炒均匀以后,就可以装盘出锅了,这道尖椒炒土豆片,也就制作完成了。

——小贴士:

①切土豆片不要过多用水清洗,也不要用热水提前炒水,这样会导致淀粉损失太多,我们需要土豆片的口感软滑一些,所以我们要留住土豆里面的淀粉。

②使用调料油来炒土豆片,既可以提升土豆片的味道,又可以避免加入五香粉或者八角花椒,而影响这道菜的美观,所以我们就多用一些时间,提前炸制一些调料油来使用。

③在炒土豆片的时候,如果想吃清脆口感的,那就只需炒制几分钟就可以了,在炒制过程中加入食醋,这样可以使土豆不易变软。如果喜欢吃软糯口感的土豆片,那么就多炖制一会,在出锅之前加入食醋,这样土豆片的口感会软糯一些。

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