喜欢看韩剧的女生肯定知道韩剧都有这么一个通病，那就是每集都有吃！吃！吃！

从煮泡面到炸酱面到紫菜汤到各种泡菜拌饭再到紫菜包饭等等。

在唯美的韩剧故事背景下，这些普通得不能再普通的韩国菜都能让妹子们产生迷之向往，恨不得飞一趟韩国亲自去吃个遍。然而，等妹子们真的吃到了以后又觉得简直太普通了。

因此，今天就教教大家怎么做碾压韩国料理的牛肉紫菜包饭。

首先我们来烫菠菜。

菠菜烫软后切去根部，再对半切好。

接下来对菠菜调味，加蒜泥、麻油、一点点食盐。

牛肉也要调味，淋上麻油，再加一匙糖、一匙酱油，搅拌均匀。

再加一匙蒜泥，充分搅拌后腌制10分钟左右。

10分后，牛肉下锅炒熟（不要太老，刚刚熟就好）

再来黄瓜切丝。

胡萝卜切丝烫熟。

最后我们来包饭卷，先铺一片海苔，再铺米饭、牛肉、菠菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、玉子烧。

卷起来即可。

切片摆盘就完成了。