家庭版的拌豆角，开胃菜，好吃又下饭，只需多加这一步，味道更香
家庭版的拌豆角，开胃菜，好吃又下饭，只需多加这一步，味道更香！使用日式和风酱油，做出的日式芝麻酱，用来搭配冰镇过的四季豆，将四季豆的甜味更加提升，这道春季小菜超级开胃的！
美食 第1444页
下饭的土豆菜谱，回锅肉香辣土豆片，既简单又美味，试试吧
回锅肉香辣土豆片 带皮五花肉用韩式辣椒酱爆炒出香味，加土豆片翻炒，真的是既简单又美味。 需要食材： 带皮五花肉150克，土豆两个，韩式辣椒酱适量，红烧酱油适量，香醋适量，盐一点
初春宴客必做的一道点心，外皮酥脆，比大鱼大肉受欢迎！
初春宴客必做的一道点心，外皮酥脆，比大鱼大肉受欢迎！时序进入春季，正是大吃高丽菜的季节，春季的高丽菜清甜爽脆、价格便宜，将爆香拌炒后的高丽菜与蔬菜丝包进面团里，高温油炸
酸奶发酵常用哪些菌种？
在实际生产过程中，为了提高酸奶的风味和质量、延长保质期等，都是采用2种或2种以上的菌种进行混合发酵，而很少用单一菌种发酵。本文对常用的混合发酵进行了总结。 经典混合
商业模式创新 瑞幸咖啡推动传统咖啡业变革
瑞幸咖啡的新零售模式颠覆了不少人对于咖啡的认知。 “公司附近没有咖啡馆，想喝杯咖啡非常不方便。”在北京航天桥某大厦工作的吴先生表示，前不久瑞幸咖啡在公司楼下开店
莲子久服轻身耐老，这几款莲子食疗方可以常吃
李时珍的《本草纲目》中，称莲子可以补中养神，益力气，久服轻身耐老，延年，益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。 莲子良药不苦口 莲子是睡莲科植物的干燥成熟种子，历来被
自己在家也能吃炸薯条了，想吃的时候从冰箱拿出来就好！
作者：译文 汉堡，薯条，可乐可能是很多人去吃快餐的标配 很多人都被快餐店金黄香脆，咸香可口的薯条秒杀 现在自己做一份吧！想吃的时候从冰箱拿出来炸一炸就好，简单又方便 早在500年
豆腐这样做我能吃一盘~简单美味的豆腐做法赶快学起来！
今天来为大家介绍一道简单又方便的美味豆腐做法！香煎酱汁豆腐！真是吃了一口一整盘都会马上吃干净啊！大家快点学起来！ 首先调酱汁，准备生抽、香菜、尖辣椒、辣椒油、葱
不论男女，45岁以后，常吃这3种“长寿菜”，更容易长命百岁！
对于健康长寿这个话题我们每个人都非常的关心，而且每天都有很多人在不停的讨论这个话题，都在说该如何养生才能达到健康长寿。可是在我们的生活中真正做到养生的人又有几个呢？抛
这5种中药，在药房里是好药材，在餐桌上同样是个宝！
年轻人，你有没有喝过中药啊？知道味道有多厉害吗？年轻人摇摇头，“闻过就再也不想碰了。” 的确，良药苦口！中药素来一个大标签便是“苦”，但也不是每一种中药都苦。大家可知，有些中药
喝茶七大建议，挑茶四大关键，喝茶人必看！
“‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。” 我国成年人喝茶比例为45%，有人喜欢其味道，有人为了养生，但具体茶
简单的粉蒸肉，粉蒸牛肉，粉蒸排骨做法
不管是啥肉，做法都一样，做饭其实很简单，今天分享我做的粉蒸猪肉和牛肉。 材料:猪肉，牛肉，盐，姜，生抽，蚝油，蒸肉粉一袋，我家一直用这种。 做法: 1.猪肉，牛肉各一条
清洁皮肤必吃的20种常见食物，好皮肤原来是吃出来的！
石榴 谁说小石榴果会对我们的皮肤和健康有显著的影响?秘密是抗氧化剂。石榴中含有丰富的磷、钾、钙和铁。同时，它含有这些维生素B3(烟酸)：B1，B2，B6，B5。 柠檬 柠檬可以清洁
体重过百的女人：晚上常吃这3种“主食”，或许减肥小事一桩
现在已到了春天，天气慢慢的变冷，我们又到了露肉的季节。很多女性也已经加入到了减肥的大部队中，但是用过很多方法却发现体重始终降不下来，而且肉肉多了又特别难看。，其实这主要是
#做道好菜，自我宠爱！#爆炒猪肝
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲
便秘总是治不好？因为治错了！2大便秘类型，必须对症下药！
便秘总是治不好？因为治错了！2大便秘类型，必须对症下药！ 这次主要讲的是功能性便秘，它是一种较为常见的肠道功能紊乱性疾病，又被称之为单纯性便秘或习惯性便秘。 功能性便秘，临床表
再次提醒：冻肉别用冷水冲，用一巧物，分分钟轻松解冻，好用不贵
伴随着现代冷藏技术越来越先进，很多市场上售卖的肉类大多 都是冻肉，可是如果冻肉处理不当的 话会让肉吃起来很不新鲜，特别是冰箱速冻层刚取出来的冻肉。专家解释，
从日本马肉刺身到法国鞑靼牛肉，能生吃的不光是鱼肉！
绕行世界一圈会发现，爱吃生食的民族不只有日本人，生食肉类也不只有刺身sashimi，不管是来自秘鲁的酸腌生鱼ceviche、法国的鞑靼牛肉tartare，还是意大利生鱼片crudo 与薄片生食料