美食推荐：芒果鳕鱼，芦笋拌虾仁，丸子煲的做法
芦笋拌虾仁 材料：芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只、盐、糖、香油、色拉油 做法 ： 1、芦笋去根部及老皮，洗净切小段，放入沸水中汆烫一下捞出，以冷开水冲凉，沥干水分备
美食 第1753页
前后猪蹄有这么大差别？南方人特别讲究，北方人却“傻傻”分不清
猪脚又叫猪蹄、猪手。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，经常食用能防止皮肤起皱，增强皮肤弹性、延缓衰老，是女性绝佳的
这些食物超补气血！多吃它们，皮肤嫩滑好气色
一些人常出现脸色苍白的现象，这是因气血不足造成。尤其是对于女性朋友而言，气血不足更是常见。因此，及时补血变得非常重要！那么，补血要吃一些什么食物才好呢? 生活中的一些食物，加
速冻饺子不好吃？这套DIY神技学起来!
好吃不如饺子，最好吃的还是自己亲手做的饺子，馅料十足，新鲜健康，那口感与超市买来的速冻饺子是无法比拟的。逢年过节的，一家人更是要聚到一起动手做饺子，吃饺子，表达内心美好
你吃过螺蛳粉吗？螺蛳粉里到底有没有螺蛳呢？
螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。 是柳州最具地方特色的名小吃。说起螺蛳粉的味道，这可是个容易让人友尽的话题。爱的人凌晨三点
到了冬天少不了火锅，在减肥期间就不能吃火锅了吗？当然不是
已经进入了深冬，最近听到最多的话就是“约火锅”，赴过最多的局也是“火锅局”。似乎一到冬天，不来上几顿火锅，就对不起自己这忍受了无数寒风的身子骨。 本来吃吃喝喝也挺快乐，但
吃重庆火锅时，火锅“底汤”能喝吗？“不说”你可能不知道
火锅肯定是大家都很喜欢的美食了吧？ 寒冷的冬天，吃一顿热乎乎的火锅，真的是再享受不过了。总吃火锅的朋友会遇到一个问题，当你吃火锅的时候，会看到有人说火锅底汤是可以喝的，这是
小腹有赘肉？可以试试吃“它”，5元一大盘，天然“减肥菜”！
现在忙碌的社会上，肥胖已经成了人们关注的大问题。更多的人因为生活条件的变好，而更加的肥胖，更多的人身体其它部位不胖，很多人都是小腹肥胖。 而很多蔬菜在不同程度上都有
小小的土豆，大大的用处，我来教你做土豆煎饼和火腿土豆汤
土豆煎饼 材料：2个鸡蛋；2汤匙通用面粉；1/4茶匙发酵粉；1/2茶匙盐；1/4茶匙胡椒粉；6个中号土豆，去皮并切碎；1/2杯切碎的洋葱；1/4杯植物油。 步骤： 在一个大碗里，加入鸡蛋、面粉和发酵
这杯随心杯，味儿甜蜜蜜，心里暖堂堂，是一件完美的作品
福满溢随心杯 我不是个专家，只是一个热爱生活的小厨娘。生活中总也没有完美，当然我们总也追求着完美！完美的身材、完美的成绩、完美的工作，追求的就是那完美的呈现。然而事
盐酥鸡不用下锅炸，多加“这1味”，油腻一扫而光，吃着更健康
盐酥鸡不用下锅炸，多加“这1味”，油腻一扫而光，吃着更健康 盐酥鸡金黄酥脆，外焦里嫩。是用鸡肉炸制而成的，肯德基和麦当劳里面的鸡块就是盐酥鸡的一种做法。盐酥鸡的鸡肉吃起来很
泡脚的时候水里撒一把，三天逼出体内湿气！肚子平了，口臭也没了
泡脚的时候水里撒一把，三天逼出体内湿气！肚子平了，口臭也没了 花椒是我们做饭时常用的调料，很香很麻，经常做饭的人都知道，花椒吃多了会导致上火，而我们用花椒水泡脚的原理正是利用
过年了，少吃猪肉多吃“它”60一斤，补血补虚强身体，全家身体棒
过年了，少吃猪肉多吃“它”60一斤，补血补虚强身体，全家身体棒 马上就要过年了，相信家家户户都少不了要买肉吃吧！尤其有的家庭是在家里面吃年夜饭的，肯定也是早早的就开始准备了吧
预防癌症需要注意什么？医生表示：这6种食物，你需要戒掉
说到癌症，那是一种特别可怕的疾病。尽管现在的医疗水平已经有了很大的完善，但是我们在癌症面前似乎还是束手无策，很难对其进行根除。那么，我们生活中需要在饮食上注意哪些方面呢
李时珍没告诉你：它是口臭“死对头”，排出肠道毒素，轻松去口气
说起口臭，相信很多人都会觉得非常的尴尬，确实，在和人交谈的时候，若是从你口中有阵阵异味飘出，对方面露难色的样子，又不好意思说出口，着实让人不好受。尤其是对于那些有伴侣的人来说
豆腐最下饭的做法，嫩滑爽口又美味，老人小孩超爱吃，做法还简单
大家好，今天棒棒给大家分享一道鸡蛋羹最下饭的 做法，营养美味又好做，喜欢的可以试试。 首先，将豆腐洗净，切片，改到成条。再切成小方丁壮，装进大碗备用。 另一个碗里
不会做饭怎么办？只要五分钟，会做香麻豆腐丝，原来美食也很简单
从今天起，小编尽量每日更简单易学的菜谱，几分钟之内让那些不会做饭且愿意学习的小吃货们会做一些美食，也许有些简单，但愿会做的读者们不要嘲笑，引导不会做饭菜的亲们能自力
你炒“花菜”还在焯水吗？试试这个做法，好吃N倍！
花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。 国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。 脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患