过年你们家都是馒头，花卷这么简单吧！那还不来换换花样~
今天，悠悠把家里麻麻蒸花卷得”独家秘方“要介绍给大家了，这绝对是美味中极品！ 准备食材：白面 500g 白糖20g 红豆（适量） 酵母5g 牛奶250g 温水 非常简单得”红豆花卷“教程，东
美食 第1846页
常吃鸡蛋能抗癌，但不能和它一起吃，对身体有伤害
鸡蛋是一种很好的补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡
美食推荐：蒜香豆腐，香烤鸡翅，干烤鸡块的做法
香烤鸡翅 材料：鸡翅8个，生抽2勺，蚝油1勺，盐1茶匙，大蒜2瓣，姜粉少许，黑胡椒粉适量，蜂蜜适量 做法：1.鸡翅洗净，背面用刀切几下，正面用牙签扎小眼方便入味儿 2.放入生抽，蚝油，盐 3.蒜末
美食推荐：凉拌豆腐皮，小炒黑木耳丝，干锅莲藕菜花的做法
小炒黑木耳丝 材料：黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋 做法： 1、将黑木耳泡发好，切成丝，将胡萝卜切成丝，将葱切段； 2、炒锅烧热下油，油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会，再下如黑
美食推荐：剁椒蒸鱼，剁椒鸡翅，酸甜茄汁小排的做法
剁椒鸡翅 材料：鸡翅中8个，剁椒2汤勺大约30克左右，大蒜6~8瓣，小葱，生姜一小块，食用油25~30克左右，豉油鸡汁10克~15克左右 做法：1、将鸡翅用清水多泡一会去除里面的淤血，然后洗净
美食推荐：五花肉烧豆角，盐煎肉，番茄豌豆炒鸡蛋的做法
盐煎肉 材料：柿子椒、油、盐、豆瓣酱、糖、淀粉、生抽、猪肉 做法：1.猪肉切片、豆瓣酱剁细，柿子椒切成细条状，锅里倒油烧热下肉片炒熟加盐煸至吐油 2.下豆瓣酱、酱油、糖炒
调饺子馅时，别只加水，多加“这1步”，鲜香多汁还没有腥味
饺子在北方已经是家常便饭，经常吃都不会腻，尤其是冬天，家家户户都会包上一大锅的饺子热气腾腾的饺子对于北方人而言不仅是消除寒冷的的美食，还有幸福团圆的味道。但是饺子毕竟也
香菜是老人最爱的抗癌菜，但这3种吃法宛如毒药，尤其最后一种！
饭桌上，香菜是很常见的一种配菜，有的人酷爱香菜，但是有的朋友却是一点都不吃，今天咱们借此说说香菜。香菜的这3种吃法宛如毒药，你知道吗？ 1、香菜有开胃醒脾的功效，在促进肠胃
荷包蛋下锅用开水好还是温水好？不少人都煮错了，难怪破损不圆整
大家好，欢迎大家收看本期的生活侣，每天为大家分享生活中实用有趣的小窍门！ 鸡蛋营养非常丰富，很多人喜欢在吃早餐的时候都喜欢煮荷包蛋，尤其是在喝面条的时候，水煮蛋是标配，但是很
农地里一种野菜，高血压的克星，是古老珍贵而濒临绝迹的植物
救心菜又名费菜，北京植物志名叫''金不换''。救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。 原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，生于山
和喜欢的女孩子去吃烧烤最好别点四样菜！虽然很好吃！但会很尬！
烧烤这个东西，应该是很多人喜欢吃的吧？尤其是在夏天的时候，烧烤更是大部分人的夜宵选择！毕竟有谁能舍得拒绝烧烤这么好吃的东西呢？但是在吃烧烤的时候，千万要小心，尤其是在和喜欢的
吃麻辣烫时，拿下面3种菜，自己吃的舒服，老板看着“心疼”
现在天气也是越来越冷了，年关将至，许多人在吃饭的时候都是喜欢吃点儿热乎的，暖暖身子，也让自己的心情好一点，但是其中有一种叫做麻辣烫的东西是受到许多人十分欢迎的种类。其实小
【烹饪小技巧】冬天做鸡汤时加些山药
山药鸡汤是一款适合冬季养生的食谱，对人体有很好的功效，您可以在冬天做鸡汤的时候加些山药。 山药中淀粉酶、多酚氧化酶等含量非常丰富，该物质有利于脾胃消化吸收功能，是一
【我爱烘焙】喜 饼
喜饼“传播喜讯、分享喜气”之意，快过年了，学着做起来。 食材：中筋面粉250克、鸡蛋2个、白糖60克、花生油45克、酵母3.5克 做法： 1、将鸡蛋、白糖、花生油和酵母放入面包桶
最刮油的蔬菜，每天都要吃！
蔬菜是最健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那吃什么蔬菜减肥最快呢？看看你选对了吗？一起看看这七大减肥蔬菜排行榜，总有一款是你的菜！ 第七名：生菜 生菜营养
冬天不吃火锅等同于犯罪
天越来越冷了火锅简直是最好的选择既暖了心又暖了胃 买来喜欢的食材煮一煮就能解决丰盛的一顿不仅吃不腻不同的锅底可以让一个冬天都不重样其中做法最简单的大概就是骨
每天吃20粒葡萄干，这5个好处，身体会“说”给你听！
葡萄干，一种比较常见的“果干”类食品，浓香醇厚，甜度诱人；很多人偏爱于它，对于这种浓缩类果干而言，没事吃点对于身体有何好处？吃葡萄干我们又该注意点什么呢？ 吃葡萄干，希望您最
山楂开胃又美容 花样吃法 你最喜欢哪一种？
以前北方冬天寒冷没有什么时令水果，山楂耐储藏，而且红彤彤十分惹人喜爱，就成为北方小孩的必备零嘴。但是劳动人民的创意是无穷的，一个小小的果子也能吃出多种花样。今天我们就来