抵抗三伏天，从这开始，稳住，我们能赢
四季更迭，气温越来越高，再过些天马上就到三伏天了，从7月12日起，正式进入了“伏天”，面对伏天，我们该如何正确饮食，该咋吃？该咋喝？今天北京药王谷小编告诉你。三伏天的特殊性：在这个时
美食 第278页
在家就能制作的夏日冰饮，西瓜莫吉托，又美又好喝
在家就能制作的夏日冰饮，西瓜莫吉托，又美又好喝夏季，冰冰凉凉的饮料怎么少得了？各式各样的水果冰饮更是受人欢迎，今天用西瓜来制作夏日最热门的饮料之一的西瓜莫吉托。莫吉托，原料
云南乡野常见的野果，你是否还记得童年的味道
云南自然地理条件复杂、气候复杂多样，在此多样化环境条件下发育出了丰富的植物区系。因此野外生长着许许多多形状各异的野果，你们知道它们的学名吗？我们一起来交流分享。 野杨
舍去繁华三千里，只为闲怡一美食。美食新标地，西蜀厨匠盛装登场
舍去繁华三千里，只为闲怡一美食。西蜀厨匠座落于美丽幽静的天府创业园区，已于昨日（6月27日）盛大开业。西蜀厨匠是由2018中宣部、国务院品牌办”感知中国”走进联合国教科文组织
黑面馒头，有杂粮的丰富膳食纤维又有麦类的营养，太好吃了
各位亲们你们好，咱们今天做一个黑麦面的小馒头，黑麦是并非精细加工成型的面粉，因为制作过程没有过度的打磨，也没有放各种添加剂，所以保持的食物原有的营养成分，吃起来就更加健康。
蒸不烂子，你听过吗？夏天最佳减肥主食
炎炎夏日，各种烧烤，海鲜上市，串啤花毛的狂轰滥炸，身上的游泳圈粗了一大圈，肚子里充满油脂。嘴巴是嗨了，身上的肉却让你苦恼不已。今天推荐一款纯素食主食，营养健康又不会吃胖，也是我
板栗烧鸡翅的做法，甜美软糯，香鲜嫩滑，忍不住大快朵颐
侵删所需材料：鸡翅，板栗，蒜，姜，辣椒油，酱油，盐，料酒做法：1.鸡翅切成两段之后焯水捞出备用，姜切片2.锅里放油，油热后放入鸡翅煎至两面金黄之后放入蒜，姜继续煎出香味5.放入板栗，稍微煎炒一
你知道北京、合肥、成都、武汉人的一天都是从什么开始的吗？
因为工作关系，我需要天南地北地到处走，经常会在大半夜或晨光初露时抵达目的地，但我喜欢清晨抵达一个城市，那时无论工作再忙，身体因为赶路又有多疲劳，只要看着一座城市初升的朝阳，唤
丝滑细腻的鸭肠，跳动你的味蕾
自从在那次和朋友聚会火锅解锁鸭肠这道菜品之后，我便对鸭肠念念不忘，味道鲜美，香脆可口便是我对鸭肠最好的概述，第一眼看到鸭肠时候，感觉 咦~好恶心的样子。每次吃火锅都会躲着它
土豆炖牛肉，满口流香，家常做法好吃过瘾
今天给大家推荐一份家常菜——土豆炖牛肉的做法，这道菜营养价值丰富，个人觉得吧，自己在家做料足味足，秒杀一切饭店里的菜，家常菜就是自己家里人喜欢的口味就好啦，这个才是最关键的
30种家常肉丝小炒，只需一个技巧，教你炒出又嫩又滑的肉丝
平常做个快手小炒的时候，经常需要“炒肉”，炒肉丝、炒肉片、炒肉末...但炒出来的肉又老又硬嚼不动，尤其在炒肉丝的时候，完全不像饭店做的那样又嫩又滑，而且还粘锅！今天就教你
自制简单快手水果冰棒，好吃不发胖
小时候的夏天，放学后总要去小卖部买几根冰棒，与小伙伴分着吃，那些美好的时光真让人怀念。现在超市很少有哪种几毛钱的冰棒了，不过自制也是简单快手，用的原材料都很容易买到，就是酸
小伙请朋友吃牛肉火锅，120元一大锅牛肉吃到打嗝，你们怎么看
小伙请朋友吃牛肉火锅，120元一大锅牛肉吃到打嗝，你们怎么看到外面品尝众多美食小吃的时候，若想请客其实吃牛肉是最有面子的，许多人品尝上来也是非常追求，对于这里面所吃到的色泽
面条这样煮，潮式风味营养均衡，爽滑筋道不油腻，两大碗不够吃
我家的早餐大多数在家里做，尤其是正常的工作日时间，孩子和我们都要早起，每天吃完早餐后各自开始一天的学习和工作。所以我家的早餐也很清淡，广东人的口味，但是从搭配上我不会马虎
香辣炸鸡翅
作者 | 沈 静材 料鸡翅10只，鸡蛋1个，普通面粉100克，盐1勺，白糖2勺，白胡椒粉1/2勺，辣椒粉1勺。做 法1.鸡翅清洗干净后，用牙签在表面扎几个小孔。2.鸡翅中放入盐、白糖、白胡椒粉
夏天又是一个喝啤酒季节，今天小编教大家做一到香辣螺丝给大家
大家是不是和小编一样在这个炎热的夏天是不是特别的想来一盘螺丝喝点啤酒，那么接下来喝小编一起学习这道香辣螺丝这么做的吧？1.首先先把买来的螺丝用清水反复的洗干净因为不洗
白萝卜这样做太好吃了，味道独特，外焦里嫩，全家食欲大开
萝卜大家都十分熟悉，可生吃、清炒、炖汤，还可以做各种馅儿，味道都非常鲜美。但是用普普通通的食材创新一下做法，口感和新鲜度就会翻倍。白萝卜这样做太好吃了，味道独特，外焦里嫩，全
名门泽佳：黄瓜鸡蛋虾仁
时间：约15-20分钟难度：容易做份量：2～3人份用料 黄瓜300g鸡蛋2个虾10～15只盐（腌黄瓜）1g盐（鸡蛋）1g水（鸡蛋）20g蒜2瓣干辣椒5个生抽10g油15+10g盐1g黄瓜鸡蛋虾仁的做法 黄瓜切片，加1g盐腌制