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美食 第411页

猴头菇是个养胃的好东西,可惜你不会吃!

猴头菇味道鲜美,肉质细嫩,有“山珍猴头、海味鱼翅”,“素中荤”的说法。虽价格昂贵但营养价值非常高,除了对胃有好处之外,猴头菇还有什么好处?可以怎么做呢?猴头菇的好处增强免疫力

如何预防慢性胃肠疾病发作?

胃肠疾病是常见、多发病,发病率在20%左右,胃肠病反复发作,不仅会给患者家庭带来不小的经济负担,还会造成患者生活质量的下降。日常生活中,我们常常听到慢性胃病患者说因为吃了点

手与脏腑的关系

手通过经络和内脏相关联。于此对应,内脏的生理状态、病理变化也可以从手部表现出来。历代医家非常重视手诊(气、色、形态),诊脉观手是中医诊断中的一大特色。中医脏学理论中关于

7种家常蔬菜生吃更营养!尤其适合三高人群

蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中受到破坏。有些蔬菜生吃,可以最大限度地获得好处;特别是对于糖尿病、高血压、高血脂等三高患者,生吃效果好,做熟

要想护好大脑血管:不妨记住“六慎四吃”

夏季炎热,血管也变得脆弱。要想护好大脑血管,不妨记住“六慎四吃”。慎用空调。室外温度很高,突然进入温度较低的空调房,人的体表血管会迅速、大面积收缩,血压剧烈波动,诱发卒中。

基本吃素、每天散步、保持糊涂

生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。01基本吃素膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物

血脂高的人能食用海鲜吗?巧吃海鲜血脂不升高

由于人们生活方式和饮食结构等的改变,越来越多的人存在血脂偏高的问题。很多人认为海鲜中胆固醇含量高,为了控制血脂,对海鲜避之唯恐不及。那么,海鲜中胆固醇高吗?血脂高的人究竟

6个常见不良饮食习惯助你的饮食与健康走上正轨

当你把自己的头疼归咎于精神压力,或者把经常的感冒归咎于免疫系统功能之前,最好先检查一下最近的饮食情况,也许这才是问题的根源。 美国营养师协会女发言人、营养学教授弗兰