多吃白菜，给肠道“洗洗澡”
白菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助排除肠道内的宿便。白菜是我们常见蔬菜，在传统的认知中，好像除了现炒和做泡菜，烹饪方法好像不多。如果天天吃，难免会厌倦。其实，白菜有很多吃法，我
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鱿鱼的做法，每一种都鲜，你会几种
酱爆鱿鱼 原料：鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱做法：1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹，然后沿着花纹切开，切葱段，姜片，水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片，直至水滚，滤干，待用；2、红椒斜刀切
八大菜系中，为何唯独川菜受欢迎，原来这是它的精髓魅力
都说自古以来中国的美食美天下，中国食物的种类繁多，不是两三天可以数的完的。如今，中国各地的美食也形成了一个派系。有着自己独特的品味和风格。中国的八大菜系就是一个很好的
不是“妈妈”的味道！老干妈销量暴跌，老干妈怎么了？
在调料品等快消产品中，老干妈无疑是占据C位的，更是被网友称之为“国民辣酱”，远渡重洋的游子们必须得带一瓶老干妈，毕竟那才是家乡的味道！而不少的歪果仁们也是对老干妈赞叹连连，
来自农村的我们，年夜饭习俗有哪些讲究
年夜饭习俗有哪些讲究？大年三十，也就是除夕，岁尾，家家户户都要准备年夜饭。年夜饭也就成了习俗之一，又称年晚饭，团年饭，团圆饭等，。 年夜饭源于古代的年终祭祀仪，拜祭神灵与祖先后团
一裹一烙实在太省心！汁多皮薄，娃一吃就是一盘
每天给娃做午饭，桌上一定少不了肉。俗话说“中午要吃好”，我也必须抓紧一切机会给娃补充铁质、蛋白质。做的时间久了，就发现肉馅真是个好东西，随手一裹耗时短，肉馅细腻，也不怕宝宝
最适合夏天喝的开胃营养汤，只需要10分钟就可以做出
夏天天气炎热，小伙伴们是不是觉得都吃不下饭呢？在这种炎热的夏天中最适合吃点清淡的。例如:绿豆粥或者营养汤等等。绿豆粥相信小伙伴们都吃过那就不说了。今天小编跟大家分享
几道超级好吃家常小炒，简单易做口味好，上桌全家都称赞
几道超级好吃家常小炒，简单易做口味好，上桌全家都称赞河虾炒韭菜制作方法：1.河虾清理干静，拍一层淀粉翻拌均匀备用2.锅中烧油下入河虾小火炒至金黄酥脆，倒出多余的油，3.锅中放入青
大胃王浪胃仙一顿吃下60斤小龙虾，人吃完饭最多能胖几斤？
最近抖音上有个重庆的大胃王浪老师非常火，仅靠一张能吃的嘴就虏获了1600多万吃货粉丝，动不动就会给自助餐厅的商家们上一课。他一个人能吃下多少食物呢？我们先来感受下画风：300
面这样拌，超级好吃
食材清单：面条 一把 / 葱末 适量蒜末 适量 / 辣椒粉 适量老抽 2勺 / 陈醋 2勺雪碧 2勺 / 老干妈 2勺芝麻酱 1勺 / 胡萝卜丝 适量黄瓜丝 适量拌面的做法步骤：1、准备面条1份、
家常葱油饼新做法，只要掌握这2个方法，做的饼层次分明有劲道
饼是中华美食之一，而家常葱油饼是其中最常见的，家家户户基本都能做出来，只是不同的人做出的口味不同，今天就来教大家一种家常葱油饼的做法。用料：面粉、酵母、油、热水、盐、葱五
红薯美食就是这么简单，却又如此美味
红薯益气力、健脾胃、强肾阴不管是作为主食还是配菜其香甜软糯的口感都令人难忘大街上常常被香喷喷的烤红薯吸引过去其实在就家也可以用微波炉自制烤红薯还有更多做法让它的
简单好做的青豆蒸蛋
吃腻了普通的蒸蛋，总想来点新花样，今天我们就试一试青豆蒸蛋。主料：青豆 鸡蛋辅料：食盐 猪油 生抽1、青豆洗净，用清水煮10分钟左右捞出，鸡蛋搅拌成液2、将鸡蛋液倒入青豆中，添加少
凉拌金针菇，夏天吃很开胃
第一步金针菇将根部切掉。用手撕成条状，大蒜切末 辣椒切丁 葱切成葱花。 第二步准备一锅开水。将洗干净的金针菇放入开水内煮，一分钟左右的时候。加入一小勺的盐。搅拌均
学会这几道菜，解决你家里面来客人，不知道做什么的难题2
由于中午吃午饭的原因，前面只能写三个素食类的，接下来小编会分享给大家，一般家里面来客人自己做菜长做的三种。也希望对喜欢美食的你有所帮助。话不多说下面就给大家分享肉类菜
麦当劳的发现：最赚钱的竟然不是炸鸡和汉堡？
今日，和朋友聊天过了午饭时间，他提议到麦当劳吃汉堡。用餐期间，朋友提了个问题：“麦当劳餐厅里这么多品类，到底什么东西是最赚钱的？”我一时被问住了，想了半天都回答不上来。是汉堡
这道“玉米笋肉卷”，咸咸甜甜超好吃，新手必学、零失败料理
玉米笋肉卷，咸咸甜甜超好吃，新手必学、零失败料理！这道玉米笋肉卷真的超级无敌美味，咸咸甜甜的滋味，保证大人小孩都会喜欢!!玉米笋富含多种营养素，举凡：维生素A、C、铁、钾……等，不
这种美食以前家家户做，现在的年轻人会做的都不多了
很多年轻人在聊侃的时候都说我要从事豆腐行业，做好了就是豆腐，没做好就是豆腐花，要是做的非常差不成形好不好都是豆腐渣。看似玩笑的一句，其实说明了豆子的大作用。传说中的豆腐