生活小窍门465：午睡后要慢起并喝水
1、茶叶的存放——茶叶不可与食糖、糖果一起存放。茶叶极易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分较多，这两类食品一起存放，茶叶极易发霉或变味。2、午睡后要慢起并喝水——午睡后要慢
美食 第977页
净化空气，助睡眠，夏天养花推荐这5种，一家老小睡得香
社会不断的发展生活的频率和压力越来越大，好多人因为工作的原因和家庭的原因，导致失眠，尤其是在闷热的夏天更加缺觉，而且睡不着，一个月有半个月都在失眠，这样也会让身体素质一天天
辟谣：长期吃芹菜能够降血压？数据计算告诉你不靠谱
高血压患者，吃芹菜有助降血压。这是一个由来已久的高血压谣言。一直不知道从何而来，为何会有这样的说法出现，直至最近李药师查阅了一些相关的文献，才了解了这个谣言产生的原因。
原来脾胃不好的人都有以下这些症状，对症了解一下？
中医认为，脾属于金木水火土中的土，土的特点就是容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，而现代大多数人都有“脾湿”问题。研究表明，我国肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上
炝炒红椒土豆丝的不走，照这样做不仅做法简单，而且一学就会
炝炒土豆丝是我们最常见的一道家常菜，所有食材加在一起不会超过3元。虽然炝炒土豆丝非常流行，然而做法却是千奇百怪；要想把土豆丝做成一道美味佳肴，其实也并不难，只要按照下面步
酒放后备箱？千万别，什么酒都别放！
在生活节奏不断加快，酒局应酬也越来越多的今天，常常有人把成箱的酒放到车子后备箱中，方便随时开怀畅饮，殊不知这种做法无异于暴殄天物。同样的一款酒，在不同地方品鉴时，会出现不同
别惊讶！在内蒙古做莜面、月饼的技艺也是“非遗”
生活在内蒙古的人们可以说是大饱口福了极具特色的食物种类繁多，有益健康肉食、奶食、面食样样俱全而且制作这些食物的技艺已列入“非遗”快来看看有哪些吧~莜面饮食制作技艺
樱桃怎么挑？怎么洗？老果农的这些技巧，赶快来看下
首先教大家如何挑选樱桃，第一看软硬程度，如果想要挑到新鲜又好吃的樱桃，那购买樱桃的时候，一定要感受一下樱桃的软硬程度，千万不要挑那些特别硬或者是特别软的樱桃，应该挑选那些摸
夏季必学凉拌小菜，几块钱拌一盘，脆嫩爽口，天热吃它清热去火
本期导读：夏季必学凉拌小菜，几块钱拌一盘，脆嫩爽口，天热吃它清热去火夏季天气炎热，喜欢吃凉拌的菜肴，开胃爽口，这道夏季必学凉拌小菜，几块钱就能拌一盘，食材由黄瓜和绿豆芽一起拌制
美味食谱-十几种鸽子的烹调方法
肉鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故对
学会了用十三香，五香粉，咖喱粉，椒盐粉，大餐通通自己做
香料是门大学问。香辛料里哪些是用来祛异的，哪些是用来遮盖、矫味的，谁又扮演了赋香的角色？这些，你吃透了，再明白君臣佐使的使用原则，香料与材料的相辅相成，也就算的上半个用香人了
美食小课堂第六课，教你美味花甲的做法
喜欢吃海鲜的人都知道，花甲作为常见的海鲜品种之一，是饭桌上必不可少的一道美味，不管是搭配主食还是用来下酒，都堪称一绝，那么就有人要问了，花甲到底应该怎么做呢？接下来尘尘就给大
绿豆糕简单好做，一看就会，大人孩子都喜欢吃
绿豆糕 食材 ： 绿豆 250克 、 黄油60克、 糖100克 、 蜂蜜30克、步骤： 1、将250克绿豆倒入水中浸泡1小时，再倒入锅中大火煮沸后盖锅盖转小火煮50分钟。浸泡1小时 2、煮好的绿
5分钟的快手凉拌菜，教你一道做皮蛋蒸豆腐的做法，夏日清凉小菜
出去吃拉面的时候常点这个菜，回家自己拌一次也非常好吃。没想到这么简单，连5分钟都用不了。快来跟我一起做吧。1.来块豆腐装盘儿。浅浅的划上十字刀。皮蛋剥皮切碎。铺在豆腐
夏日户外烧烤美食季，羊肉串怎样烤？
夏日户外烧烤美食季，为大家奉献一篇烧烤食谱，新鲜肉切成1.5厘米见方，选羔羊的羊肋条，不能是育肥羊，羊大了不好烤也不好吃。羔羊肉一斤不知道大家所在地区的羊肉多钱一斤，沈阳目前3
鲜笋烧鸭子做法
鲜笋烧鸭子，咸香可口，下酒下饭。食材：半边鸭1只 鲜笋200克 青椒1个调料：泡椒3个 泡姜1块 菜油、小葱、豆瓣酱、盐、味精适量第一步，泡椒切碎，泡姜切碎，小葱摘洗干净切段，青椒去籽切
「提醒」“奈雪的茶”遇突查，被发现问题了
导读前不久，茶饮品牌“喜茶”被曝卫生问题后引起广泛关注。近日，深圳市一家“网红”茶饮店——“奈雪的茶”被市场监管部门突击检查，执法人员也发现问题了。近日，深圳市市场监管
夏日完美CP｜啤酒+烧烤，怎么吃才健康？
夏天是很多人都喜欢的一个季节，蝉歌嘹亮、骄阳轰响，说下就下的雨，街边的烧烤摊，这就是夏天！ 夏天啊，就是要烤着吃！伴着啤酒和烤串，烟火气的人生，才是真的人生。把新鲜诱人的肉串，置于