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对于孩子的培养，每个父母都是十分的谨慎，不仅会对孩子的身体健康十分上心，对孩子的心理健康有非常看重，一旦孩子的行为举止表现得与平常有一点的异常，家长就会担心。比如孩子突然之间对出去玩这件事表现的不那么热衷，看见熟人也不会主动地打招呼，家长就会觉得孩子可能是在胆小，所以就想尽一切办法去锻炼孩子的胆量。
比如让孩子一个人去超市买东西，家长只是远远的跟在后面，可是家长真的能够确定孩子的种种行为只是因为胆小吗？家长要懂得区分孩子胆小和焦虑这两者的区别。胆小的表现是不敢接触陌生的人，或者不敢独自去做某一件事。
而焦虑的表现是做什么事情都要克服很大的压力，所以孩子会对某些事情表现得十分不情愿。对于这两种心理活动，家长要懂得对症下药，孩子才能更好地克服这种心理障碍，健康快乐的成长。
朗朗妈妈最近就因为朗朗的种种表现而十分郁闷，因为朗朗现在已经上幼儿园了，可是朗朗好像总是在害怕什么似的，连和小朋友打招呼都要妈妈催了又催，有时候妈妈在厨房做饭，让朗朗自己在客厅看电视朗朗都不愿意，一定要黏在妈妈身边才会开心。
朗朗妈妈觉得可能是平常的时候自己经常上班，让朗朗觉得自己被忽略了，所以即使妈妈在家，也一定要在能看见妈妈的地方呆着才可以，朗朗的妈妈觉得孩子就是太依赖自己，加上性格内向胆小怕事，所以才会出现这样的表现。
为了锻炼朗朗的胆量，也为了让朗朗习惯自己不在身边的生活，朗朗的妈妈想给孩子报个夏令营，希望他能通过和小朋友亲密的接触，打开一些心扉。可是在征求朗朗的意见的时候，朗朗躲躲闪闪的，也不说自己愿意去还是不愿意去，最后朗朗的妈妈只好放弃了让孩子去夏令营的想法。
其实孩子在成长的过程中难免会有一些害羞内向的行为，家长不能太过于纠结孩子的这种表现，否则会给孩子造成很大的心理压力，从而使孩子产生焦虑的心理，因此更加抵触去做一些事情。
时间长了还会一定程度上影响孩子的心灵发育，严重的甚至可能会患上自闭症，所以家长再教育的同时，一定要好好斟酌，自己的做法是否正确，会不会给孩子造成不可挽回的后果和影响。
1. 家长过分的关注
在孩子成长的过程中，磕磕碰碰都是难免的，可是在家长看来，孩子受伤简直就是天大的事情，不仅工作无心处理，甚至是饭也吃不下，觉也睡不好，其实家长都低估了孩子的恢复能力以及承受伤害的能力。
孩子受伤了，在孩子看来只是因为一个小的失误导致的后果，可是家长的过分担心会将孩子的失误不断放大，让孩子感觉到事态的严重性，从而产生害怕的心理。孩子的事情最好交给孩子自己去解决，打打闹闹中受了伤，作为家长只需要帮孩子把伤口处理好，任何过激的话都不要说，不要让孩子不和别人玩，也不要禁止孩子再去做某些事情。
不给孩子增加承担后果的压力，是缓解孩子害怕情绪的最有效的方式，有时候我们不能只站在我们的立场上，要学会站在孩子一方，如果是我们听到这些话，又会有什么样的想法。
2. 总是对孩子持否定态度
家长觉得无条件相信孩子有多难，那孩子焦虑的程度就有多深。孩子就是再小也有感觉冷热的能力，也知道温饱，家长总是从自己的感觉出发，即使孩子说不冷也要给孩子穿上厚厚的衣服，孩子说不饿，也要让孩子吃东西，孩子如果不穿或者不吃会被家长说成不听话，不懂事，辜负爸爸妈妈的心意等等。
经常被家长这样否定，孩子会陷入一种自我怀疑的状态里，孩子常常会觉得，自己是不是不被父母喜欢，是不是自己怎么做都无法得到家长的认可，这种想法会让孩子陷入焦虑的状态中，他们不知道该怎样做，才能符合父母的期望。或者想要达到父母的期望，必须要牺牲他们自己的主观想法，这就会让孩子觉得很压抑。
3. 家长自身压力过大
家长的一言一行对孩子都会造成影响，如果家长压力过大，就会不由自主地表现出来，家长脸色不好孩子就能够感觉到家里的气氛比较凝重，所以孩子就会感觉到有压力，这种气氛甚至会让孩子感觉自己要窒息。
有的家长经常把：“我努力工作还不是为了你”，这句话挂在嘴上，孩子就会觉得自己是影响父母情绪，造成父母压力的罪魁祸首，因此孩子会有自责的情绪出现。
还有在孩子出现一些问题的时候，家长不会当着孩子的面表达出来，但是私底下父母之间会进行讨论，这无形之中也会给孩子造成了压力，觉得父母与自己之间的感情出现了裂痕。父母是孩子最亲近的人，被父母放弃是孩子最不能接受的，很多孩子也会因此而产生焦虑的情绪。
1. 家长在孩子面前要冷静
家长的情绪是维持一个家庭稳定的而基本因素，家长的情绪稳定会给孩子一个相对稳定的成长环境。孩子不用担心时时刻刻都生活在一个风雨飘摇的家庭，这样的家庭能给他们最真实的支撑，所以孩子无论做什么也会觉得内心踏实安定，也不会有焦虑的情绪产生。
2. 对孩子多给予肯定
多给孩子一些肯定对孩子来说非常的重要，他们能从肯定中感受到父母对自己的关注和爱，更重要的是家长，是他们最信任的人，被信任的人肯定会让他们更加自信。在和人交往的过程中，自信，能够让孩子更好地展示自己，也能让孩子收获更多良性的友谊，孩子因自信而淡定，因淡定而创造更好的人生。
3. 耐心梳理孩子情绪
在面对一些挑战的时候，孩子很容易产生“我不行”，“我不敢”这样的退缩心理，家长不能因此而否定孩子，要明白孩子会有这样的情绪是很正常的，因为人在面对未知事物的时候，潜意识的反应就是逃避，孩子不会掩盖自己的第一反应，所以会表现出类似于怯懦的情绪。
这时候家长的正确引导非常重要，不仅关系着孩子处理这件事情的结果，更关系到孩子今后在处理类似时间的时候，第一反应是退缩还是勇敢。家长一定要尽可能地消除孩子的恐惧心理，用温暖的语言鼓励孩子勇往直前，更要用宽容的态度来接受事情的结果。
在孩子的成长过程中，家长不仅要管理好自己的情绪，更要懂得如何站在孩子的角度考虑问题，多给孩子一些鼓励让孩子有更多的自信去面对人生的挑战，遇到事情家长要先让自己冷静下来，不要给孩子造成心理压力，家长要相信，只要时时刻刻和孩子站在一起，就能和孩子携手迎接更加美好的未来。
在育儿的道路上“披荆斩棘”，我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！
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