大家平时在做饭炒菜的过程中，可能吃过各式各样的食用油，比如花生油、玉米油、大豆油等，但是你知道吃什么油更好吗？
当然是亚麻籽油！那么你肯定会问了：这款油到底好在哪里呢？
一般的植物油以Ω-6脂肪酸为主，Ω-3脂肪酸很少，但长期食用，会使我们体内Ω-6和Ω-3的比例严重失衡，从而导致“三高”等很多慢性病的发生。而亚麻籽油不仅含有Ω-6脂肪酸，还富含丰富的Ω-3脂肪酸，Ω-6与Ω-3形成平衡，更加健康，它也就慢慢成为许多现代许多明星、健身达人生活中的“营养宠儿”。高品质的亚麻籽油，孕妇婴儿均可食用，宝宝辅食中添加适量亚麻籽油，有助于宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。
那亚麻籽油的营养价值有多高？
有科学研究调查，亚麻籽油富含Ω-3不饱和脂肪酸（主要为α-亚麻酸、EPA和DHA），一勺亚麻籽油含有的Ω-3相当于深海鱼油的10倍，故有“植物鱼油”的别称，同样被称为“植物黄金”，是“陆地上最补脑的食物”。
并且其中α-亚麻酸含量60%+，是所有陆地上食用植物油含量最高的，其含量是市场大多食用油的20至85倍左右！
具体来讲，经常坚持吃亚麻籽油有很好的作用：
作用一：就是防止心脑血管等慢性病的发生和抑制。亚麻酸一种不饱和脂肪酸，这种脂肪酸独特之处就是，可以保持血液流通的通畅度，长期吃下去，可以大大降低血管疾病等。
作用二:常补充亚麻酸就可以延缓大脑的衰老退化，在一定程度上降低老年人患老年痴呆的几率。同时，亚麻酸还可以活化大脑细胞，即修复受损的神经细胞，活化残存的神经细胞的功能，也可以清除大脑慢性炎症。
作用三：亚麻油可以帮助我们清理肠道内的垃圾，还可以缓解便秘，缓解肠胃综合症，对中老年人效果非常好。
接下来的问题是：亚麻籽油这么好，那么应该选哪个品牌呢？
我给大家推荐的是白熊心品天然一级初榨亚麻籽油——白熊家的亚麻籽油选取比利时进口油脂亚麻籽，以实力厂家打造“欧莱香源联名款”。大牌同厂，好油直供，营养更健康！
作为一家去品牌溢价的刚需生活品牌，白熊心品主打向一线品牌工厂直采，去除中间渠道商，为用户提供高性价比的商品——而白熊心品亚麻籽油，当然也不例外。
白熊心品的亚麻籽油是白熊团队专门选用比利时进口油脂亚麻籽，来自北纬50.9°的严寒之地，Ω-3脂肪酸含量更高，榨出的亚麻籽油口感也更好。
再经筛选、清理、低温三道净选工序，采用物理压榨后精制提纯，低温脱蜡，保持口感升级，并立即充氮气保鲜封装而成，全程避光，不添加任何化学物质如抗氧化剂等，力求保留其全部天然营养成分。
还有一个关键点，那就是由专业的厂家生产——该厂家曾获得“中国油茶籽油加工企业10强”称号，生产的食用油获得“FCA”资质证书，让人吃着更放心。
那么这个厂家到底是什么来头呢？
它就是以出产宝宝可食用的“欧莱香源清香型亚麻籽油”闻名、占地面积144亩，年产量超过15万吨的欧莱香源公司。
欧莱香源公司拥有原装德国进口的100吨/天连续精炼生产线一条，100吨/天的冬化生产线一条，具备国际先进水平的设备和加工工艺，从2011年8月份投产以来，产品质量过硬，企业信誉良好，赢得了中外客户的好评。
公司投资人由油脂行业具有多年生产和贸易经验的资深专业人士组成，在加工技术和贸易渠道方面具备良好的背景和实力。由于影响力显著，公司主要合作客户有中粮集团有限公司以及中储粮等国内知名粮油企业。
跟这样的顶级专业厂家合作打造联名款，白熊心品亚麻籽油的品质当然毋庸置疑。也许你会问：这么好的油，为什么只售价299元？原因很简单：作为一家刚需生活品牌，白熊心品的愿景就是去掉品牌溢价，让每个人都能享受高品质的刚需生活品！
我们知道，亚麻籽油营养价值非常高，富含Ω-3不饱和脂肪酸（主要为α-亚麻酸、EPA和DHA），一勺亚麻籽油含有的Ω-3相当于深海鱼油的10倍，故有“植物鱼油”的别称，同样被称为“植物黄金”，是“陆地上最补脑的食物”。
营养价值如此丰富的食用油，究竟有哪些吃法呢？以白熊心品天然一级初榨亚麻籽油为例，可以总结为至少六大吃法：
1. 常温烹饪
烧菜时冷锅冷油、常温烹饪，单独使用或与日常食用油调和烹饪，更健康也更美味。
2. 煲汤调味
煲汤或煮粥的时候可以在汤或粥里面加入适量的亚麻籽油，但是要注意的是，亚麻籽油不能在高温的情况下进行烹饪，所以在汤或粥煮好将出锅时加入最好。
3. 做凉菜
做凉菜的时候可以加入适量的亚麻籽油来进行调和食用，不仅营养健康而且味道也更好色泽也得到提高。
需要注意的是，现吃现拌，因为a-亚麻酸是怕氧化的，不能在空气中暴露太久，不然营养成分就被破坏了。
4. 巴德维食疗法
在日常喝酸奶的时候，可以将15ml亚麻籽油倒入200ml酸奶中，充分搅拌混合后食用。亚麻籽油和酸奶调配食用被称为“巴德维饮食疗法”，是由德国著名医学家巴德维博士提出，将亚麻籽油和酸奶充分搅匀后食用，油中的Ω-3与酸奶中的乳清蛋白可形成一种脂蛋白化合物，可以增强人体细胞对氧气吸收，抑制癌细胞的生长和繁殖，同时可以溶解体内脂溶性毒素，最终达到防癌、降“三高”的功效。
5. 烘焙糕点
烘焙糕点时以亚麻籽油代替普通食用油或奶油，做出来的糕点清香宜人，也更健康美味。
6. 直接食用
白熊心品亚麻籽油是可以直接食用的，直接食用更易于人体吸收，吃出健康来。
食用油的正确选择，直接关系到每个人的健康问题。健康问题无小事，拒绝病从口入的根源在于严把进口关。高品质的亚麻籽油，给家人给自己最贴心的保护。白熊心品天然一级初榨亚麻籽油，目前已在“静默成诗特色美食店”上架，敬请品尝。
天然一级初榨亚麻籽油750毫升*4 可直接饮用 ￥299 购买| 留言与评论（共有 0 条评论） |
