文/三宝妈
说起南瓜,它本身自带甘甜,是宝宝辅食食材的必备品,可以用来煮粥、做糕点、布丁、也可以用来烙饼等等,它的吃法真的非常的多

这款南瓜发糕做出来后,受欢迎的程度超出我的想像,孩子边吃边说好吃,口感非常松软,容易咀嚼、消化,非常适合宝宝
菜品介绍
菜名:南瓜发糕
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:面粉300g、南瓜200g、白砂糖10g、酵母3g
(以上食材是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
做法
食材明细

1.南瓜去皮切小块

2.放入锅中大火蒸至熟透,约15分钟左右

3.蒸熟的南瓜倒入大碗中,捣成泥

4. 加入白砂糖 、面粉、酵母

5. 添加好所有材料以后,用筷子搅拌成絮状
蒸熟的南瓜含水量很高,是不用额外加水的

6.揉成光滑面团
揉好的面团应该是软硬适中的,如果面粉或者水不够,可以一点点慢慢加面粉或水,不要一次加太多哈

7.盖上保鲜膜,发酵至两倍大
现在季节大部份地区气温很高的,室温都可以发酵成功

8.发酵完成后,揉面团排出面团里的气,擀成薄饼,约0.5cm左右就可以啦

9.每条边分成3等份,切两刀

10.两边都往中间叠

11.向前叠一格,继续两边都往中间叠

12.折叠完成,轻轻擀几下
用擀面杖均匀擀成一个正方形的饼

13.蒸笼里放入蒸布,南瓜面团放入锅中,醒30分钟
这是二次发酵,不能省掉这一步哈,否则发糕是发不起来的

14. 开火,水烧开后,蒸至熟,约20分钟左右

15.蒸熟后焖2-3分钟后,出锅
晾到合适温度就可以给食用了,这个时候吃味道和口感是最好的

END
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