每个人都有喜怒哀乐，成年人是这样，孩子也是这样，一些父母可能觉得，孩子每天除了吃吃喝喝，玩玩乐乐，上上学，其他也没有什么事情，觉得孩子没心没肺的，每天应该都很开心，却忽略了孩子也会伤心，孩子也有难过的时候。

那么在孩子伤心难过的时候，家长们的处理方式是尤为重要的，因为家长如果不能够正确的对待孩子的这种情绪，很可能会破坏家长与孩子之间的亲子关系，比如说如果家长选择忽视或者是不理解孩子的情绪，那么孩子就会觉得连自己最亲近的爸爸妈妈都不理解自己，谁又能够理解自己呢？于是和家长的关系就会变得疏远甚至对家长产生埋怨的情绪，那么在孩子伤心的时候，家长最应该做哪些事情呢？一起来看一下吧！

1、表示自己的理解，与孩子产生共情。孩子在伤心的时候最需要的是什么？其实每个人都是如此，在我们情绪上出现问题，有不良情绪的时候，我们最需要的可能不是安慰，不是转移注意力，而是希望得到别人的理解。这就好像人受伤疼痛的时候，别人说没事不痛，那么这个人可能就没有什么感觉，但是如果别人对他说我知道你很痛，我理解你的痛，那么这个人可能就会感觉很多，这就是理解的力量。

在孩子情绪不好的时候，家长首先应该表示自己的理解，告诉孩子我是懂得你的，只有理解孩子，才能与孩子产生共情，那什么是共情呢？共情其实也叫同理心，也就是说一个人能够理解另外一个人的心情，理解另外一个人的情绪，家长只有与孩子共情，才能够帮助孩子缓解心中的伤心。

2、不要阻止孩子发泄情绪。孩子在伤心难过的时候，可能会通过一些行为来发泄自己的情绪，比如说有一些孩子会大声的哭出来，有些孩子则可能会用一些其他的自己的方法来发泄心中的情绪，这个时候家长们一定要注意，只要孩子发泄情绪的方式不过分、是合理的，那么就尽量不要阻止孩子发泄情绪，因为孩子有自己的方式去发泄，这其实是非常好的，这比孩子把不良情绪都闷在心中，不停的折磨自己要好的多。家长们千万不要阻止孩子哭，或者阻止孩子发泄，那样的话对于孩子的心理健康是非常有害的，在孩子哭的时候，家长只需要在旁边静静的陪着孩子就可以。

3、给孩子足够的陪伴。在孩子伤心的时候，家长们，最好不要离开孩子，陪在孩子的身边，因为家长的陪伴能够给予孩子非常大的安全感，而孩子在伤心的时候，其实也是需要别人陪伴的，家长陪伴在孩子旁边，孩子会觉得非常的安心，情绪上也会缓和很多，如果家长不陪在孩子身边，让孩子一个人在那伤心的话，可能会加重孩子的情绪，让孩子的负面情绪更多，更难以缓解。

4、转移注意力。孩子伤心难过的时候，家长也可以采用转移注意力的方式，因为孩子们的脑洞是非常大的，家长们在生活中也可以发现，很多时候孩子正在做这一件事，但是如果出现了另外一件他们感兴趣的事情，可能他们的注意力一下就转移了。那么家长们就可以很好的利用孩子的这个特点，在孩子伤心的时候，找一些孩子感兴趣的事情转移他的注意力，可以很好的帮助孩子，减轻伤心的情绪，或者等孩子再次想起来的时候已经不伤心了，就是如此的神奇，家长们可以试试看。

感谢读者们耐心的阅读，上面的内容仅代表我的一些个人看法，如果家长朋友们有一些不同的意见，也可以在评论区和我沟通哦！