当了爹妈后，生活的重心仿佛一下子全都放在了娃身上。你总是想着我要给孩子最好的教育，最好的玩具，最好的守护。

你总以为以后有的是时间陪他，但是等忙完了，孩子也已经长大了。

还记得《奇葩说》曾有过一个辩题，父亲每周陪伴孩子低于12小时，应取消“父亲称号”。

北大教授薛兆丰却说，“你们只关心陪伴时长，忽略了有效陪伴。挣钱不代表就是无良父亲，这两者并不冲突。”

但是，你真的做到有效陪伴了吗？

先不提有效陪伴，就说陪伴。有多少父母在陪孩子时，人在心不在，手机不离手，偶尔敷衍几句孩子的问题；

而有的父母则用各种补习班塞满孩子的空余时间，期盼补习班能给自己一个优秀的孩子。最后等考试成绩出来了，就责怪孩子不用功，把孩子的成长视作他“一个人的战争”。

久而久之，明明住在同一个屋檐下，本该是世界上最亲密的人，却变成了最熟悉的“陌生人”。

前些阵子，《少年说2》中一个小男孩在全校师生面前控诉自己的父母。

更让他无法理解的是，每当他调皮捣乱时，爸爸妈妈为了让他安静下来，竟然把手机扔给他，让他自己玩。

要知道没有互动和交流的陪伴这不叫做陪伴，充其量只是陪。真正的陪伴，不仅在于时间的多少，还要在于付出了多少的真心。

我们在说到陪伴的时候，家长们往往忍不住苦恼：

我也想多陪陪孩子，但是实在没时间啊！总想着，忙完这一阵再好好陪孩子；多挣点钱就好好陪孩子；以后有的是时间，不差这两年……

但是，钱是永远赚不完的，工作也是做不完的，而孩子的成长却只有一次。

曾经有这样一则新闻，一位妈妈因为值班，没办法陪在孩子身边。3岁的孩子想妈妈了，就跑去妈妈的单位，只为偷偷看妈妈一眼。

见到妈妈时，不哭不闹，没有央求妈妈回家，而是和妈妈说：“妈妈我不打扰你工作，我亲亲你就走。”

孩子的懂事体贴，让在场的所有人眼眶湿润。

孩子小的时候你没有陪伴她长大，开始有了自己的生活，与我们渐行渐远时，又追悔不已。当你想补偿的时候，却发现自己对孩子了解的太少，你们之间早已竖起了一堵高高的墙。

记得《奇葩说》辩手颜如晶讲了自己的故事：从小到大，父亲常年在外，所以她跟父亲都没有怎么相处过。

然而在她26岁时，收到了爸爸送她的冰雪奇缘和小猪佩奇。而早已长成女汉子的颜如晶真正想要的拳套和脚靶，父亲却一无所知。

幼年是孩子建立安全感的重要时期，这时候，如果父母没有陪伴孩子，关系疏远在所难免。

就像颜如晶自己说的：“连续剧你不看，可以补，但孩子的成长不看就永远都看不了。”

陪伴不一定非得是“大把”的时间。哪怕每天能有十几分钟，但只要你全心全意的陪伴，让孩子感受到了爱和关注，就是有效的、成功的陪伴。

举个例子，你把手机扔给孩子打发时间与你带着孩子出去旅游，就不是一个标准上的陪伴。哪怕你只是和孩子一起吃饭；一起画画；一起看童话书；一起玩最爱的玩具......

有调查显示，17.8%的父母在与孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。也就是说，有近七成的父母在陪孩子时玩手机。

家庭生活中，45%的父母玩手机的时间多过陪伴孩子的时间。近五成孩子明确表示，自己会因此而感到孤单和不开心。

说到底，陪伴的形式、时间长短都不重要，最重要的是用心。只要用心，任何日常的一件小事，都可以是陪伴。

孩子对“陪伴”的需求质量更大于时长，而不是我就在你身边，你却看不到我。

孩子的成长只有一次，错过孩子成长的时光是永远补补过来的。幼年时陪伴的缺失，带来的是一生的遗憾。飞鹤也是希望大家不要做“隐形父母”，能够用心、高效地陪伴孩子。

别让工作成为亲情的羁绊，有效陪伴，点亮孩子的未来。