这4大喂养习惯,会让宝宝脾胃越来越虚,家长却还不自知!

从宝宝开始添加辅食后,父母就会遇到各种难题,比如每次宝宝吃饭时,不是吃的太少,就是干脆不吃,再不然就是为了能让宝宝安稳的吃上一饭,使劲浑身解数。想必不少父母都有遇到类似头疼的问题,但孩子的饮食营养对于孩子长身体是极为重要的,我们作为家长的也是不得不重视。

前几天后台的一个宝妈发来消息说,我辅食做的不错,她还跟我说她家孩子很不爱吃饭,每次吃饭必须有动画片看着,如果没有动画片看她家孩子就不吃饭,她为了不让孩子饿着,只能每次吃饭的时候,一边让孩子看动画片,一边给孩子喂饭。

时间久了,她发现他家孩子既不长个,体重也不增长,甚至还越吃越瘦的感觉。

我们都知道脾胃对于人的身体来说是很重要的,脾胃好的孩子吸收自然也会更好,吃进去的营养被身体吸收了,长得也会更快更壮,反之,脾胃虚弱的孩子,吸收也会更差,孩子就会越来越瘦,也会更容易生病。

为何宝宝会脾胃虚弱?

消化不良会导致孩子脾胃虚弱

小宝宝的肠胃本来就比大人的要差,尤其是刚开始添加辅食的宝宝,他们的脾胃功能还不够完善,如果父母没有细心的呵护,宝宝的脾胃就会越来越差,上面这位宝妈说孩子边看动画片边吃饭,这样的喂养方式,只会让孩子的脾胃越来越差,为什么呢?

因为孩子在吃饭的时候,完全没有自己动手都是妈妈喂的,有的妈妈可能因为自己事情还没有做完,喂饭就会比较着急,宝宝没嚼烂就继续喂第二口了,还有的宝宝看着动画片会入迷了,可能饭菜只是含在嘴巴里根本就没有嚼烂也直接吞了,这样的话,宝宝就很容易会出现消化不良的症状,时间长了,宝宝的脾胃也会越来越差的。

宝宝吃得太多也是会导致脾胃虚弱的

还是重复上面那个宝宝边看动画片边吃饭的话题,动画片是孩子都喜欢看,而父母如果在孩子吃饭的时候,一边给孩子看动画片一边给孩子喂饭的话,孩子一不小心就会吃多了,因为孩子都把注意力集中在动画片上了,也不知道自己到底有没有饱,妈妈只管喂,宝宝就只管张嘴就是了。这样的情况就很容易把孩子喂得过饱,宝宝的胃口本来就小,吃的过多的话就会增加肠胃的负担,久而久之孩子的脾胃功能就会变差,也会越来越弱。

家长的这3大喂养习惯,会让孩子脾胃越来越弱,要重视!!!

宝宝吃饭没规律。从小我们就说要让孩子养成一个良好的吃饭习惯,同时也要让孩子养成到点就饿就要吃饭的规律,这样对孩子的身体更健康。但总有一些家长总是担心孩子会饿着,动不动就给孩子加餐,导致孩子的胃从醒来到睡觉都是鼓鼓的,然后真正到了吃饭的时间,孩子就吃不了多少东西了。其实,这种喂养方式也是不对的,小的孩子因为吃的少,才要吃的次数比较多,但是大一些的孩子吃饭规律可以和成人一样,如果担心孩子饿,中间给孩子加一点点心就即可,吃饭不规律也是会让孩子的脾胃越来越弱的。

宝宝吃的越多越好。生活中追着孩子喂饭的场景简直常见的不能再常见了,尤其老人带的孩子都是担心饿着,就会跟在孩子屁股背后追着孩子喂饭,孩子边玩边吃对消化,其实也是很不好的,另外,有一些家长总喜欢炫耀孩子吃饭很厉害,一顿能吃好几碗,孩子一听到有人夸自己吃得多很厉害,就会越吃越多,这样很容易把胃撑坏的,再不然就是用“威逼利诱”的方式引诱孩子吃饭,你多吃点给你买这个买那的,孩子为了达到目的也会吃的更多一些。

虽然家长为孩子好的心是对的,但是方式用错了,这的喂养习惯只会让孩子肠胃负担“超负荷”,也会间接损害孩子的脾胃,让孩子的脾胃越来越差。

纵容孩子吃泡饭。孩子都喜欢吃容易吞咽的食物,像烂粥烂面条之类的孩子都很爱吃,但孩子长大了正餐的时候,吃米饭的还是比较多,可孩子习惯了吃流质食物,对比较难咽的东西就会产生排斥的反应就会不喜欢吃,那我们“聪明”的父母就会想到一个办法“泡饭”,有汤有菜味道真好,孩子也喜欢,家长就经常给孩子吃。其实这是很错误的喂养方式,长期这样吃,对孩子的胃特别的不好,也会损孩子孩子的脾胃。家长可以把米饭煮的稍微软烂一些,这样孩子就不会不喜欢吃了。

家长觉得肉很营养,就拼命的给孩子吃肉。在孩子的成长过程中肉质的补充是必不可少的,但是家长需要注意的就是,即使肉对孩子生长发育有帮助,也不能过量的给孩子吃,毕竟肉对于孩子来说还是比较难消化的,如果总是给孩子吃很多的肉,就会增加孩子的肠胃负担,导致孩子的脾胃越来越差,也会更容易生病,所以均衡的营养对孩子来说才是最健康的,一顿饭有肉有菜搭配这吃,营养密度高孩子长得快。

综上所述,孩子的脾胃对于孩子是很重要的,家长可别忽视了,如果有这几种喂养习惯早早改掉还来及,另外,这里顺便给宝妈们分享一些调理脾胃的辅食,帮助宝宝调理脾胃,让宝宝的脾胃更健康,更强壮。

推荐辅食:

时蔬小米粥(10个月宝宝)

食材:南瓜、小米、青菜、虾皮

1、将虾皮洗净,放入清水中浸泡20分钟,去除虾皮中的盐分,妈妈注意有些虾皮质量比较差里面可能会有杂质一定要挑干净,浸泡好后捞起来切碎备用

2、将小米洗净放入清水中浸泡20分钟,浸泡过后的小米拿去煮粥,更好喝也更浓稠

3、将青菜洗净,放入清水中浸泡15分钟,然后放入沸水中焯水1分钟,捞起来控干水分切碎备用

4、将南瓜洗净去皮去除瓜瓤,切成小方块备用,老南瓜口感和味道都会更好

5、烧一锅水,水沸腾后倒入小米2次煮开后,倒入南瓜丁和虾皮熬煮至粥变浓稠,然后再倒入青菜煮1分钟就可以出锅了

6、盛一小碗,凉温热些就可以给宝宝吃了

小贴士:众所周知小米的营养价值很高,是一种很好的健脾养胃的食材,它可以帮助人体调理脾胃功能,保护宝宝的肠胃黏膜不受损坏。这碗粥食材多营养价值也很高,特别适合给宝宝吃,妈妈收好。

你们家宝宝吃饭乖嘛?

-----------------------

一分钟认识我:亲爱的,我是饭饭妈妈,孩子怎样才能长高些?孩子什么时候上幼儿园?孩子辅食吃什么更营养?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();