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曾经在网上有一则令人深思的视频。一个小女孩拿着香烟请求正在吸烟的人帮自己点燃。可是每个人都对这个小女孩说，“你还小，你不能吸烟。”然后小女孩就会给这些人一张纸条，纸条上写着一句话，“您知道吸烟有害健康，那您为什么还要吸烟呢？请像爱护我一样爱护您自己的身体”，在看了这句话之后，那些人纷纷地灭掉了手里的烟。
人们都知道吸烟有害健康，没有人为视频里的小女孩点燃她手中的香烟，可自己却没有办法拒绝香烟。
丽丽是个新手妈妈，孩子的降临让整个家里都喜气洋洋，自然就有很多人过来探望她和孩子。但是每次有人来探望的时候，丽丽的丈夫和客人聊天高兴了，就会来一支香烟。丽丽给孩子喂奶的时候，家里就已经烟雾缭绕了，她只好躲进卧室给孩子喂奶。但是有好几次丈夫一靠近，孩子就会出现咳嗽溢奶的情况，丽丽赶紧带着孩子去医院做了检查。
医生说：“孩子的身体并没有什么问题，应该是孩子吃奶的时候环境导致的吧。孩子平时吃奶的时候有没有因为环境出现什么反应呢？”丽丽的妈妈就对医生说：在给孩子喂奶的时候，家里的烟味比较大。医生告诉丽丽，下次给孩子喂奶的时候，一定要保持清新干净的环境，慢慢地让孩子重新接受新的喂奶的环境。
据报道，中国大约有3.16亿烟民，而有7.4亿非吸烟人群遭受二手烟的危害。
现在为了保护青少年和大众的健康，香烟被禁止售卖给未成年人，在一些公共的场合，也都有禁止吸烟的标志。但这还远远不够，需要家长们的努力，在家庭给孩子提供一个无烟环境。
提起香烟，家长们都会说是因为生活太苦或者烦心事太多，所以才要用香烟来排解自己的忧愁。可是家长们有没有想过，自己吸食香烟的时候，二手烟会给家里人带来怎样的危害呢？
研究表明，孩子和大人同时吸食二手烟的时候，孩子血液内产生的尼古丁代谢物是成人的一倍以上，而孩子尿样中的致癌物是成人的1.6倍以上。
香烟在燃烧的时候，会产生一些对身体有害的物质。烟草类的物质经过燃烧之后，那些有害物质就会被人吸进肺里，从而将那些有害的物质留在人体内。医生曾经解剖过因为过度吸食香烟导致肺癌死亡的那些人，发现那些吸烟者的肺部居然是黑褐色的。这就更加直观的说明香烟对人体的危害，二手烟对孕妇以及儿童健康造成的危害尤为严重。
家长对孩子的影响是潜移默化的。在孩子还不懂是非的时候，就会去无意模仿家长的行为，而家长那些不好的举动也会被孩子一一接受和模仿。家长如果在家吸烟，那么孩子就会长期吸食二手烟，孩子过早地接触到烟草，就会让孩子有机会去尝试吸烟。现在一些年轻人从很小的时候就开始吸食香烟，有的人可能是因为好奇心在作祟，还有一些人是因为他们的家长起了不好的带头作用。
二手烟不光会影响家里人的身体健康，甚至会让孩子很早的沾染上吸烟的习惯。所以家长们应该要注意自己在孩子面前的举动，多为孩子着想。
也许会有人说：我不当着孩子的面吸烟，孩子吸不到二手烟，不就没事了吗？
很多家长也知道不能在孩子面前吸烟，所以他们通常都是到屋外去吸烟，通风散味了以后再进来，可是他们逗孩子的时候，感觉到孩子很抗拒。这是因为二手烟虽然没了，但家长身上还残留有三手烟。
有实验证明，烟雾中的有害物质会残留在吸烟的地方，可以长达 6 个月。
家长在吞云吐雾的时候，香烟中的物质并不是都飘走了，而是会落到他们的手指、头发、衣服、皮肤上，也会随着他们进屋后，附着在家里的沙发上、地板上、墙壁上，当他们去接触孩子的时候，这些物质很有可能就落到孩子身上。这种三手烟的伤害是最容易被忽视的，但却会造成很严重的后果。
不论是二手烟还是三手烟，不论是短期吸入还是长期吸入，对孩子的危害都是极大的，不仅会使孩子患支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，还会引发中耳炎，导致听力受损。
此外，对孕妇来说，吸烟会影响胎儿发育。有调查显示，吸烟的孕妇胎儿宫内生长发育迟缓的出现率高达12%。当孩子出生时，体重会偏轻，当孩子长到7岁时，身高和体重都比同龄人的平均水平要低得多。
◆为了孩子的健康，家长要尽量戒烟
如果家里有孕妇或者小孩，为了她们的健康，具有烟瘾的父亲或爷爷等人最好尽早戒烟。同住一个屋檐下，孩子不可避免地受香烟侵染，不仅有害身体健康 ，还会影响家庭和谐。试想母亲为了躲避烟味，不得已带孩子回娘家，那家庭还会和睦吗？
◆在公共场所，要尽量避开吸烟人群
今年以来，我国很多城市都推行了公共场所控制吸烟条例，将这种不文明行为纳入法律层面。很多商场、车站也设置了无烟区，母婴休息室等，宝妈需要给孩子喂奶时，可以尽量避开吸烟人群。
◆如果发现孩子有模仿吸烟的行为，要及时制止
当孩子稍大一些，就会开始模仿父母的行为，有的孩子觉得父亲吸烟的行为很“逍遥”，就会偷偷跟着学，有的孩子则是被同龄人带着一起吸烟。如果发现孩子有这些行为，家长要及早掐掉苗头，给孩子科普吸烟的危害。
有的孩子会很不解：“为什么爸爸可以吸烟，我就不行？”可见，父母平日里的行为习惯对孩子的影响有多大，如果不想让孩子将来也深受香烟的侵害，家长最好克服烟瘾，不要在孩子面前吞云吐雾。
你们认为吸食二手烟会让孩子厌恶香烟吗？在公共场所怎样保护孩子不受香烟侵害呢？欢迎大家在评论区留言分享！
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