这几天闺蜜经常跟我吐槽孩子缺钙了才知道，不能提前给孩子做好预防，听她这么一说，我也去看了很多关于孩子缺钙的知识，孩子缺钙跟脾胃一样重要，都需要家长用心去给孩子调理身体。孩子的脾胃受损会让孩子挑食厌食，消化不良，吸收不了营养。缺钙也会影响孩子的发育，孩子的抵抗力免疫力变差，骨骼发育也需要钙物质，是非常重要的。
闺蜜的担心也是很多宝妈的担心，很多宝妈都不想自己的孩子因为脾胃虚弱或是缺钙来影响发育，长的高长得快是每个家长对自己孩子的期望。孩子在发育就像小树苗，需要家长精心去呵护、施肥，才能茁壮成长，所以当孩子脾胃虚弱或是缺钙的时候，要及时的调理和补充。
那么该如何判断一个孩子是否缺钙呢？大多数缺钙儿童会在睡眠中出现这四种表现，这也是儿童生长缓慢的暗示，家长必须注意儿童补钙，保护脾胃，促进儿童发育。
如果孩子睡觉时总是摇头，或者把头靠在枕头上，这就是孩子缺钙的表现。儿童缺钙时会焦躁不安，睡觉时会前后摇头。还有出汗很多的表现，导致头部不适，用枕头摩擦头部来缓解不适。
如上面所说的，孩子在睡觉中，如果经常无缘无故地流汗。那么很大可能是孩子缺钙了。这种情况主要是由于儿童脾虚，导致营养不能被充分消化和吸收，导致体内缺钙。此外，孩子们经常在晚上睡觉时醒来。父母不应该忽视它。这是脾胃虚弱和缺钙的迹象。相对于上面的摇头的情况，这种情况就需要补钙的同时去调理脾胃，可以在饭前饭后喝一些四杆双糖，帮助孩子调理脾胃，提高消化和吸收的能力。
许多孩子晚上睡觉时偶尔会抽搐。如果不是其他的情况，应该就是孩子们正在发育，所以许多父母会认为孩子们正在发育，并经常认真对待它。事实上，这并不像父母想象的那样，孩子睡眠抽搐，很可能表现出缺钙。钙缺乏会导致不规则的肌肉抽搐，影响儿童的睡眠。
再来看一下孩子脾胃虚弱、缺钙的3个危害：
1.喉喘鸣：当新生儿或大约三个月大的婴儿呼吸时，可能会发出"咕噜"声，医学上称为"喉喘鸣"。这种情况是由婴儿缺钙引起的喉软骨软化症引起的。虽然这种情况很少见，但父母必须密切关注。否则，严重的情况会导致其他疾病。
2.影响大脑发育：钙会影响儿童脑细胞的活动和运作。如果钙缺乏，它会影响儿童大脑的发育，从而影响智力水平，导致儿童发育迟缓，甚至滞后。
3.脾胃虚弱：脾胃出问题会导致孩子吃的食物无法正常的消化，在体内积食，胃口不好，营养无法吸收，脾胃和补钙相辅相成。
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