很多宝妈都很焦急宝宝吃饭的问题，你是不是还在为孩子不乖乖吃饭而在训斥孩子？你是不是那个为了让孩子吃饭而追在后面喂的人？你是不是还在害怕宝宝自己吃弄的各处都是而嫌麻烦去收拾？那么不如你换种方法让宝宝乖乖吃饭，爱上吃饭。

让宝宝爱上吃饭的方法一：父母的耐心与坚持

首先作为父母在面临宝宝即将开始自己吃饭的这个问题上，不要太心急。宝宝开始学习吃饭这个新技能，对宝宝和父母来说都是一个新的开始挑战，足够的耐心和时间，是养成吃饭好习惯的前提。父母不要说看到宝宝会容易弄撒或者掉的满地都是饭，而感到焦躁或者从此失去了耐心，饭撒了、掉了又怎样，宝宝第一次、第二次..会掉，但你给他练习的机会和时间，慢慢你就会发现，他会越来越顺手。

让宝宝爱上吃饭的方法二：宝宝专心很重要

当然每个宝宝天生都是好动的，而当他对吃饭这件事情开始兴趣的时候，父母放开手是第一，第二位的是要给宝宝提供一个良好的进食环境，这个环境不是指给孩子看动画片、看手机等。而是你和宝宝一起坐在饭桌旁，大人做一个好好吃饭的榜样，宝宝也会学着大人的样子去吃美味的食物。

不要让宝宝养成吃饭的时候玩玩具、看电视的习惯，或者趁这个时候给宝宝喂饭，这样宝宝首先会对吃饭不上心，同时也容易导致宝宝消化不良。

让宝宝爱上吃饭的方法三：食物的准备和餐具

首先来说餐具吧，妈妈可以给宝宝选择一些卡通、颜色鲜艳的宝宝餐具，当然还要适合宝宝的手去扶握等。

再一个就是最关键的食物了。给宝宝做辅食一定要注意营养是首位的，再者妈妈如果有时间可以给宝宝每天不重样的进行更换，食物的颜色丰富，食材丰富，也会吸引宝宝吃饭的。

让宝宝爱上吃饭的方法四：良好习惯的养成

一个好的吃饭习惯是很重要的。比如固定的时间、家里固定的位置（小餐椅）。到吃饭的时间时，妈妈就可以告诉宝宝要开始吃饭啦，把玩具放下、电视关掉，形成规律。当然对于还在吃奶的宝宝来说，妈妈要合理安排好辅食的时间，选择在宝宝饿的时候。

愿每个宝宝都能爱上吃饭，健康成长。与每个父母一起学习，为孩子健康长大。