苦瓜
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- 现在已经是5月中旬了，夏天也来临了，又到了美女们可以穿漂亮裙子，漂亮衣服的时候了。不过对于有点微胖又热爱美食的美女来讲是非常苦恼的季节，爱美之心人皆有之，谁不想把自己打扮
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- 在营养学界，鸡蛋一直有 " 全营养食品 " 的美称，甚至有杂志为鸡蛋戴上了 " 世界上最营养早餐 " 的殊荣。
都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道。
一颗鸡蛋
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- 夏季天气燥热，孩子肝火旺盛，食欲下降，加上喜欢吃冰激凌、喝冰镇饮料，肠胃受到刺激，易引发一系列疾病，影响身体健康。进入三伏天后，孩子的饮食可要格外注意，而夏天新鲜上市的“
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- 干煸苦瓜
俗话说夏天食苦，胜过大补。干煸苦瓜最大程度保留了苦瓜的原味,清火补身效果当然也是杠杠滴～
食材
250克 苦瓜
250克 朝天椒
各少许 干辣椒、蒜末、葱段
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- 很多女性都希望从饮食方面进行排毒，而希望达到养颜美容的效果，其实排毒养颜的方法很多，但以饮食排毒最具实效。小编下面给大家介绍三种夏季适宜食用的排毒水果蔬菜。
荔枝
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- 癌细胞原来最怕这个，每天吃一点就行，抑制癌症的发生。
糙米
糙米中富含膳食纤维素，可促进肠道蠕动，软化粪便，具有明显改善便秘和预防直肠癌及结肠癌的作用。现代营养学研究
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- 天气渐渐热起来啦，是吃苦瓜的好季节啦！苦瓜性凉，能清热祛火。在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦瓜虽然好处多多，但它的苦味却是好多人不敢接受的。苦
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- 苦瓜
美央子
“你好，我是苦瓜。”“你好，我是美央子。”
两个有趣的名字，两位年轻朝气的设计师。一个是热情的姑娘，一个是内秀的小伙。他们一起创立了一个品牌，叫Studi
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- 苦瓜和尚石涛——银墨盒
蔡华初
这天上午，一位来自湖南汨罗的青年藏友带来了几件藏品"求鉴"。 当他把东西一一摆在桌面上后，感觉都还比较靠谱，其中有一件小巧精致的
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- 炎炎夏季，常遇暑热兼湿的气候，人体皮肤腠理容易开泄，出汗较多，经常会出现食欲不振、四肢乏力、消化不良、嗜睡厌食等不适症状，去医院检查又查不出是什么疾病，而以上症状即是
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- 减少苦瓜苦味方法：
a、将甜瓜切片用盐腌制一段时间，然后过滤掉水分，可以缓解苦瓜的苦味。
b、苦瓜切成块，用水漂烫，然后用冷水浸泡，这样可以去除苦味。
c、苦瓜和辣椒一起炒
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- 一、自制凉粉
黄瓜的营养价值：
1.解毒消肿，生津止渴
2.防酒精中毒，降血糖
3.具有提高人体免疫功能的作用
详细步骤：
1.准备食材：豌豆淀粉、冷水、黄瓜、花生米、生抽、香醋
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- 吃一些苦瓜就能够达到清热解毒去火的作用，苦瓜里面含有活性蛋白质，可以让身体里面的免疫系统防御功能变得更强，身体抵抗能力也可以变得更好，有效清除身体里面的有害物质可
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- 老人总说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果”。现在已经进入夏季，气温升高，身体渐燥，人体各脏器也在发生着变化，很多人不能适应天气的炎热、湿度，导致食欲差、中暑等症状。夏季也是各种瓜
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- 湿热难耐的苦夏来了，大家吃起西瓜来降温、利尿，可是你不知道，夏季吃多了凉性的西瓜对身体非常不好，这大夏天里，还有5种瓜，作用甩西瓜几大条街！建议您夏天多吃吃：
下面这类瓜大
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- 进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气，让人们胃口大减，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱的三种
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- 孜然苦瓜的做法
1.苦瓜洗干净
2.将苦瓜去瓤
3.去瓤后的苦瓜切成条
4.苦瓜入煮锅焯水
5.捞出后放到凉开水中过凉
6.过凉后捞出沥干水
7.沥干
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- 常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。
没次买的苦瓜，都是各种炒，炒鸡蛋，炒腊肉，炒腊肠，哈哈哈哈哈…
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- 肥胖是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。在这逢年过节、火锅不断的时节，还是要将自己变瘦一点。毕竟3月不减肥，5月徒伤悲，肥胖不仅是身材走样，对健康也带来很大的影响，尤其是会
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