苦瓜与它是“天生一对”，常在一起食，减肥瘦身，还降血脂
说起苦瓜，很多人的第一反应是拒绝，因为它的那种苦可以让你整个头皮都发麻，所以他们哪怕在餐桌上看到了这道菜，也绝对不会碰一下。 促进人体排毒，其实我们人体内有非常多的毒
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家里条件再不好，遇见这几种水果一定买几斤，新鲜多汁，对腰腿好
把想吃的水果洗干净，放进冰箱的冷冻室，冻得越硬越好！保准你吃了一口还想吃，就像发现新大陆一样：天！水果还能这样吃！赶紧买几斤回家冻起来吧，亲朋好友来了有面子~ 深受很多
大米换一种新吃法，加香菇肉丝简单一做，好吃，5块钱就能吃饱
导语：大米换一种新吃法，加香菇肉丝简单一做，好吃，5块钱就能吃饱 平时煮油饭一般用的是圆糯米或长糯米，圆糯米口感偏粘，比较适合用来做甜点类，如米糕、麻薯。而长糯米较Q弹，适合做咸
红焖长江鲫鱼
“几步骤操作出一道味美菜，昨天的晚餐，味道超级赞！ 长江鲫鱼没有很多小刺，适合小朋友多吃点。” 食材明细 主料 长江鲫鱼 600克 生姜 几片 辅料 盐 2克 料酒 一勺 胡椒粉 2
红烧咸鱼的做法
年前晒好的咸鱼，一直放在冰箱里，好久没有吃了，今天做一条解解馋。咸鱼要提前斩成块，用水泡一晚，一方面去除多余的咸味，另一方面也能方便烧烂。 准备材料:蒜一根，生姜3到4片，八
美味的菠菜做法，养肝养血养身体
用料：菠菜300g、鸡蛋3枚、面粉1汤匙、盐1茶匙、油2汤匙 做法： 1.菠菜择洗干净，放入滚水中汆烫半分钟捞出，沥去水分，切成细粒。 2.鸡蛋在大碗中打散，加入菠菜粒，拌匀，再筛入面粉
水果居然也能吃的这么洋气！你还忍得住吗？
暖身水果茶 材料： 鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、热情果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量 步骤（图解）： 1、柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片，苹果雪梨去皮切丁
传统玉米整粒酿酒技术新鲜出炉，赶紧来围观！
3月是春季酿酒季，很多人开始张罗着用酿酒设备烧传统整粒玉米酒。那传统整粒玉米酒是怎么酿制的，用怎样的酿酒设备比较好？ 01 首先，让我们一起去看看，传统整粒玉米酒是怎样酿制的
17道蒸菜菜品!
1 粉丝蒸鲜鱿鱼 原料：鲜鱿鱼200克 水发粉丝200克 蒜米50克 蚝油、蒸鱼豉油、红椒末、葱花、盐、鸡精、味精、色拉油各适量 制法： 1.把鲜鱿鱼治净后，切成片。 2.净锅里放油
懒人版鸡蛋布丁
【鸡蛋布丁】 这是一款懒人版鸡蛋布丁，无需蒸和烤，食材和制作非常简单！
乡村地头的野菜，做成家常菜很好吃，可治疗秃疮，痈肿，瘰疬
农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
橙子好吃难挑选，教你几个挑选橙子的小技巧，挑到的橙子香甜可口
橙子是我们日常生活中常吃到的一种水果，大人小孩都喜欢吃，可是每次买回家的橙子不是酸就是里面水分少，一点也不好吃，那么如何挑选到好吃的橙子？别急，今天就教你挑选橙子的小
三月份了，在路边遇见挖野菜的，猜猜挖的啥呢？
今天，星期一，难得天气不错，小编大清早的从老家出门，在赶去上班的路上，发现路边很多提着菜篮子挖野菜的。小编还特意走近了看看，似乎是在挖荠菜，才真正的感受到，三月来了呢，又到了吃野
花生核桃糖《做法》刚上桌就被吃光了，隔几天就会做一次！
配料: 核桃仁200g、花生仁200、葡萄干50g、白糖300g、花生油10ml 烹饪步骤: 1.准备好食材。花生仁和核桃仁都是事先炒好去死的，我是放烤箱里烤的 2.不粘锅里加少许油。
东坡肉的美味可不一般，做法却简单得惊人
东坡肉其实也称之为是滚肉，也称之为是东坡焖肉。这道美食其实是眉山还有江南地区的一种很出名的菜系了。这种东坡肉一般来说会常出现有浙菜里面，川菜里面都有。不过虽然说这些
“来自地狱的食物”，常年寄居在鲸鱼身上，会剥夺生命的美食
在说到那些大自然中的食材时候想，想必就会有很多的吃货们说上那么几种，多到说不完，毕竟对于中国的吃货来说，真的是很强大，什么样的东西都会变成餐桌上的食物，为了那些美食，那些奇形
八戒家常菜食谱：蕃茄炖牛腩（西红柿炖牛腩）
菜名：蕃茄炖牛腩（西红柿炖牛腩） 材料： 清鸡汤250毫升 牛腩(切大块)600克 红酒250毫升 蕃茄(切小块)2个 洋葱(切小块)1个 西芹(切小块)2条 甘笋(切小块)1个 月桂叶2片 黄糖2
87岁老教授：首次公开2大补血金方，一把红枣＋糯米，养出好气色
中医常说“女子以脾胃先天”，而脾主统血，气血是人生存的根本，是健康的决定因素，尤其对女性而言，决定了女性的青春容颜。凡是女子的疾病，多与气血有关，其中血虚又占了很大一部分原因