你可能要避免的十种“健康”食物
不含脂肪，不含糖，沙拉，冰沙-这些听起来都很健康，对吧？不一定！食品行业在包装食品的市场营销方面已经变得如此出色，以至于他们几乎可以让任何对你有好处的东西都放在上面，而实际上却
美食 第178页
身为网红界的羊角蜜甜瓜，太受欢迎没理由
说起羊角蜜瓜，给人最大的印象就是甜了吧!当然还有它的外形，因为外形酷似羊角所以才被称为“羊角”蜜瓜，实际上它和西葫芦也是有点相像的。吃过的人都知道它的瓜肉甜如冰糖，瓜汁
（原创）大同人心目中的十大小吃美食
食物，是生命的能源和给养，是一种食材的语言表达，是生活里沟通的桥梁，更是代表城市的名片。要想亲近一座城市，美食是一个很好的切入点，代表着一座城市的性格、气质和人文精神。每个
想要知道经常外出聚餐怎么吃才不会胖？这份小秘诀帮你解决困扰
每个人心里都有一个梦想：每天下班不做饭，天天出门吃大餐，想吃什么点什么，吃完还不用辛苦刷碗，是不是想想都美滋滋？可是听说，在外就餐容易长肥，害怕自己的减脂计划功亏一篑？不用担心！
咖啡渣不渣！能当汽车燃料，能做牛仔裤，能不能不当湿垃圾？
隔着屏幕都能闻到咖啡的浓香……不怪大强叔躺在地上都惦记……氮素……小伙伴们喝完手磨咖啡有没有考虑过咖啡渣要怎么扔？该不该扔？劝君三思而后行首先要搞清楚咖啡渣是什么垃
喝牛奶有4大误区！很多人第一个就错了
牛奶是众所周知的营养食品，不少人都会每天喝上一点牛奶以补充能量，增强体质。对牛奶的选择，喝牛奶的方式都有很多，但是你知道吗，有不少常见的喝牛奶方法其实对健康有不良影响，然而
怎么预防低血糖？这三点做得好，血糖烦恼少
在工作中或者学习上突然出现低血糖的现象是让人很烦恼的，不但影响工作或者学习的进度，长期下来还会让身体出现更严重的问题，所以怎么预防低血糖成为人们心目中的重中之重，低血糖
睡得太多或太少都会导致中风，这才是预防中风的最佳睡眠时间
美国29万人研究发现：每天睡7～8小时可防中风保健时报记者 燕声睡眠好对预防疾病意义重大。美国《中风》期刊刊登的新研究建议，每晚7~8小时睡眠，防中风效果最好。每晚睡七八个小
如何快速解酒？醉酒后喝蜂蜜水，真的能解酒吗？不要再被骗了
如何快速解酒？醉酒后喝蜂蜜水，真的能解酒吗？不要再被骗了！夏天到了，又是一个喝酒撸串的季节，你喝酒吃肉的样子很潇洒，但是你醉酒之后的样子很狼狈，还有些人可能过量饮酒而引起酒精中
吸烟者：若睡前有3个“异常”，或许该考虑戒烟了
众所周知，“吸烟有害健康”，但是在生活中，还是有越来越多的人存在吸烟的坏习惯，而长期吸烟的话，会导致大量的尼古丁，焦油等有害物质，直接进入肺部，加重对肺部的损伤，而且严重的还会导
酒水冷知识，你知几条。都知道的话你就是酒仙
爱酒不仅仅表现在爱喝酒，爱酒更喜欢研究酒，闲言少叙。今天就要给大家科普一下关于白酒的冷知识。一、人的血液里一直存在着酒精：生活中总会碰到有一些人是对酒精过敏的，但即便如
胃疼胃炎不要慌！“养胃黄金表”帮你科学养胃，赶走胃酸胃胀
不知道胃不好的朋友是怎么养胃的，据调查一半有胃病的朋友都在服用胃药，还有的在食疗养胃，不过食疗养胃很少人会坚持下来，特别是有慢性胃炎总反复的，很多朋友食疗也吃了，药也吃了，但
夏季女性常吃几种食物，瘦身减肥，开胃消食，提高人体免疫力
胡萝卜胡萝卜富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，也就是多吃胡萝卜，就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。再加上红萝卜原本就拥有的维生素A，能
入夏了，一早一晚来一碗菠菜汤，补铁又清口，汤汁味美
菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，一年四季都可以吃，尤其是换季或者春季，自己种的菠菜叶熟了，这个季节吃菠菜，也是不错的选择。超市里菠菜卖的也不贵，很方便。你可以买回去炒着吃或者
关于咖喱的一切
——身边的知识之二咖喱，充满异域风情，很多人知道它。咖喱究竟是什么，咖喱是怎么来的，知道的人不多。咖喱配料印度的原始咖喱一般认为，咖喱起源于印度。事情要从大航海时代说起。
咖啡炼乳吐司
放了两条速溶咖啡粉味道立马显得“高级”了
怎么用鲍鱼煮粥？想要营养又美味，这些食材不可少
鲍鱼是一种比较名贵的食材，营养价值丰富，鲍鱼的吃法也有很多，可以把它制作成鲍鱼粥来喝，加入其他一些蔬菜，肉类或者调味料一起制作，能够达到很好的养血作用，下面就跟着来看一下怎么
吃多了蔓越莓曲奇，试下南瓜仁曲奇味道很独特哦
吃多了蔓越莓曲奇，换下南瓜子仁做曲奇，口感是香，酥，脆。 食材黄油140克，糖粉34克，玉米淀粉50克，盐1克，低粉140克，南瓜子300克 步骤1软化黄油，一定要软化到位 步骤2打发黄油到膨松发白