宝贝成长的非常之快，俗话说“神长7个月”，就是说在孩子成长的头七个月是一生中成长最快的，包括身高、体重、大脑智力等的发育都是非常的惊人的，这就需要我们提供充足的营养，给细胞快速的复制、分裂做好后备支援工作，这里的营养呢，包括饮食营养和精神营养。
当下，更多的家长非常重视饮食营养，各种各样的辅食课，免费的，花钱的都听过，也尝试着做过，有的宝宝长得比较壮士，有的宝宝确不爱吃饭，为了吃饭是绞尽脑汁，甚至基本上每天都吃零食一类的。
试问，作为一名正常人，有没有人不喜欢吃饭？？？
有的人会说，有啊，比如生病的时候，生气的时候，失恋的时候，等等，的确，在以上列举的情况下，人是没有胃口的，这是因为我们的身体不适，或者是情志伤脾，使得人的胃口变差。
我们的孩子也是同样的，生病的时候，或者经常被大人限制活动的时候，也会不想吃饭，因此，我们要让孩子充分的去探索，少对孩子说“不”，同时，也要让宝贝有一定的活动量。
今天的精神食粮----每日一动---提腿运动，一起做起来吧！
操作方法：
1、宝宝俯卧在床上，妈妈站在床边，双手抓住宝宝的双踝
2、将宝宝轻轻向上提起，直至胸部以下都离开床面，如此反复进行
锻炼意义：
可以刺激宝宝的前提器官、半规管的发育，增强腰腹力量以及自控能力。
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