这类辅食宝宝要从小吃到大!补钙又能提高免疫力,千万不要忽略

上周咱们开团了宝宝香肠模具,当时就答应宝妈们以后也会不断更新香肠食谱,今天CC小姨便是来给大家推荐香肠食谱的。

早上去逛菜市,发现活虾已经上市了。也对,所谓秋吃蟹,夏吃虾,现在正是吃虾的季节。

看着鲜活小虾蹦跶的向我招手,果断决定带它回家了。

这时节的虾肉鲜嫩肥美,无论是油焖还是白灼都非常可口。

虾富含蛋白质、镁、磷、钙,而且肉质松软好消化,可以提高宝宝免疫力,非常适合宝宝食用。

C小C同学和远远小表弟都是吃虾小能手,所以在吃虾这件事上我从没担心过。

但是前几天看有宝妈留言说宝宝不爱吃虾,希望能有更多的虾肉食谱!

今天咱们便来做一道食材最常见、宝宝也都爱吃的-【鲜虾肠】。

把鲜虾肉变成肉泥,让宝宝看不到,吃的着。既补充了营养,还躲过了小祖宗挑食的小雷达!

【- 鲜 虾 肉 肠 -】

【食材】

虾肉130克,面粉20克,蛋清1个,柠檬1个。

时长:15分钟。

年龄:9个月+

【步骤】

▌1,虾仁用料理机打成泥,放入柠檬汁或柠檬片去腥。

▌2,放入蛋清和面粉。

▌3,搅拌成泥状。

▌4,模具刷油,虾肉泥装入裱花袋中。

▌5,挤入模具中8-9分满即可!


▌6,盖上盖子上锅蒸15分钟。

▌7,时间到!虾肉肠出锅!

记得晾凉后倒扣出模呦!超级简单,非常快手,新手妈妈也能成功哦!

切成小段更适合9-10个月宝宝食用,在补充营养的同时和锻炼了手指灵活能力!

如果宝妈可以买到活虾建议一定要用活虾给宝宝做辅食哦。不止是新鲜,活虾腥味也会小一些,口感还多了一丝鲜甜,宝宝也比较好接受!

最后再啰嗦一句:处理虾的时候虾线一定要挑干净哦!

CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士;C妈-报社育儿编辑,新时代、新父母、新理念,公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。想要了解更多育儿知识、快手辅食,移步微信公众号:CC爸妈(cc-bama)

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