“孕吐”大概是很多孕妇都会有的孕早期症状吧。同样作为怀孕的妈妈，不同的人有不同的孕吐反应，有的人根本没有反应，有的则反应比较轻微，有的妈妈的孕吐反应会影响饮食，严重的甚至会导致住院。为什么同样都是孕妈差别就这么大呢？怀孕之后，很多孕妈都会产生孕吐反应。在此期间，怀孕的妈妈可能食不下咽，吃不下饭，甚至一碰到一点油腻或者重口味的食物就有想吐的感觉。也可能是这样的情况，怀孕的妈妈在进食时期，对于食物的口味发生了变化。譬如说以往喜欢吃某种食物，但现在一闻到这种味道就想吐，这都是孕吐在作祟。亦或是对于以往抗拒的食物，这时却对其喜爱有加。

当然了，孕吐这一症状还是得具体情况具体分析，有些怀孕的妈妈就没有这种症状，有些则非常严重，这都与怀孕妈妈的体质密切相关，具体原因可以有以下几点。

1、孕吐与每个人的嗅觉灵敏度有关

有些怀孕的妈妈可能不知道，怀孕之后，自身的嗅觉非常的敏感，对于周围的气味能迅速捕捉。如果身边的有些东西味道比较大，那么孕妈则会反应非常强烈。而有些妈妈嗅觉则没有那么灵敏，那么对于身边味道比较大的东西，也就感觉不到。那么对于有些口味比较重的食物，他们也就不会感受那么强烈，并能轻易接受。对于那些嗅觉灵敏度高的妈妈，他们一闻到稍微有点味道或者油腻味、口味比较重的食物，便会感受非常明显，这样的话也就容易产生孕吐的症状。

2、孕吐与每个人的身体情况有关

孕吐这一症状与每一个怀孕妈妈的身体状况密切相关。如果妈妈怀孕前身体情况特别差劲的话，那么怀孕后她患孕吐这一症状的可能性就非常大了，如果怀孕前妈妈的身体状况特别好，不容易患病的话，那么怀孕后妈妈患孕吐症状的几率就非常小。所以说妈妈们在怀孕前一定要锻炼自己的身体，有了一个好的身体，在怀孕后就能少遭受孕吐带来的痛苦了。

3、孕吐与准妈妈身体内雌性激素的含量密切相关

怀孕的妈妈身体会产生更多的雌性激素，用来促进腹中胎儿的发育。但与此同时，随着这种激素的含量在怀孕妈妈体内的不断增加，各种症状就会出现，而“孕吐”恰巧也会随之出现。如果含量过高的话，妈妈体内胃酸的分泌就会受到一定程度的阻碍，这样一来，怀孕妈妈孕吐的症状会更为明显。

4.如何有效缓解孕吐症状呢？

怀孕期间多吃清淡食物，同时注意食物的营养搭配，多吃水果，蔬菜和全麦面包，以此促进消化。少吃油炸和煎炒食物，避免接触油腻食物。怀孕的妈妈可以选择良好天气多出去走走，保持身心舒畅。