这3味中药是胃病的“死对头”坚持喝有益肠胃健康,比吃西药强

说起胃病,往往还会提起幽门螺旋杆菌,确实,感染上这种细菌之后,患有胃病的几率也会大大增加。患有胃病后,不仅不能随意吃自己喜欢的食物,有时候疼起来也很难受,让人坐立难安,若是情况严重的,还会经常出现口臭,和别人交流起来很是尴尬,并不是口腔原因,而是肠胃不好出现的情况,对日常生活的影响很大。

胃病有哪些诱发原因?

1、饮食不规律

如果我们正常的饮食比较久了,那么胃黏膜也就会适应这种规律,若饮食不规律或者吃得过多,暴饮暴食,那么就会对胃黏膜造成刺激,那么久而久之就会产生胃炎。

2、幽门螺杆菌

在平常做饭的时候,要注意火候,煮东西没有煮熟、吃西餐喜欢三分熟、吃火锅没烫嘴就吃了等等,这些都会造成幽门螺旋杆菌入侵人体的机会。

3、吃剩饭剩菜

在饮食上一定要注意卫生,菜放置的比较久了,即使是很贵的食物也要学会丢弃,放久了的菜会产生大量的细菌和毒素,对于胃黏膜具有直接的破坏作用。

3味有益肠胃的中药材:

1、黄精

可能很多人对它并不怎么了解,因为它并不像枸杞之类的中药,有那么广的流传度,所以食用的人也不多。但其实,黄精对于治疗肠胃疾病是很有效果的,在众多中药材之中,它具有着养胃与杀菌的功效。可以在消灭肠胃中幽门螺旋杆菌的同时滋养肠胃,每天用它泡水喝,是胃病患者的“理想饮品”。

2、白术

它的药用价值尤其高,对于养胃灭菌有着非常好的效果。经常肠胃不舒服的人,或者想要预防肠胃疾病的人群,不妨试试每天坚持用白术泡水喝,能起到很好的杀灭幽门螺旋杆菌的作用。它的数量少了,肠胃里的菌群就会保持一个平衡状态,肠胃就会更加健康。

3、内调中药

胃部问题的恢复中.薬I内调,能够稳定温和不刺激的恢复。清/朝/传/承/下来的配方:鸡内金、茯苓、砂仁、紫苏籽、昆布等食材,可以强健脾胃,促进食物的消化,化湿行气、温中止泻;主要用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等;现在已被融/合蜂蜜熬/制/成/膏——九如胃安 ——冲入温水直接饮用。通过内调的方式,调理胃部环境,修复胃部粘膜、慢性胃炎及幽门螺旋杆菌的抑/制有九/城。

养胃需注意:

1、不吃辛辣寒凉食物

这些都对胃部产生刺激性,容易损伤胃黏膜,从而导致胃酸胃疼,并且辛辣油腻食品吃完还会导致肠胃不消化出现胃火导致便秘、长痘等等,胃寒者更不易吃雪糕喝冷饮,更会导致胃部症状加重。

2、多吃养胃食物

平时的一日三餐中,注意荤素搭配,粗粮和薯类要多吃,主食要以软饭为主,比如面条和馒头都可以吃,比较好消化。

3、注意劳逸结合

养胃同时也不可以只吃不运动,要适量的运动,帮助肠胃蠕动,这样消化食物也会快一些,就不会出现腹胀不消化的情况,但是饭后需要休息二三十分钟再去运动,不然立马运动会出现胃下坠或者胃痉挛疼痛。

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