六月又是“五毒月”？驱毒辟邪防时疫讲究起来
农历五月，是传统中医认为是火热毒邪最旺盛的月份，又被称为“五毒月”。而刚刚过去的端午节，是五毒月中阳气最旺的一天，因此被称为“毒月毒日”。此后各种毒虫十分活跃，气候又炎热
美食 第1022页
消化科医生：胃不好，坚持用这几物泡水喝，胃慢慢变好，更健康
对于一些老胃病的治疗，除了在医生指导下合理用药以外，其实最好的养胃方法就是食疗。因此，胃病需要三分治七分养才行，而且有一些食物泡水喝，对胃部健康是很有好处的。下面让我们一
西洋参能否降血糖？糖尿病患者到底能不能用西洋参？
西洋参西洋参别名花旗参、洋参，是一种常见中药。从药性上来说，西洋参性凉，味甘、微苦，具有补气养阴，清热生津的作用。适用于气虚阴亏、内热、咳喘、痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽
记性差、总喊累、睡不好…… 试试参芪黑豆猪蹄汤
新年伊始，大家都很忙，有的人总觉得自己力不从心，明明睡得不晚，可是睡眠质量不高，早上醒来仍很疲倦，而且特别容易忘事，导致工作效率低，老板总给脸色看！怎么破？中医认为，这是气血不足导致
阴虚火旺？心火旺？教你如何下火！
看病讲究四诊合参，望闻问切。四诊中，望诊是最为直观，也是我们喜欢最先采用的诊断方法，而舌诊又是浓缩了大量中医学文化与积淀的内容。通过舌头，我们能够直观并且快速地判断疾病的
想要健康长寿多吃这几种食材
奶制品乳制品可以给身体提供足够的蛋白质和矿物质，每天喝一杯牛奶是我们从小的生活习惯，到老年时更要保持。每100毫升牛奶含有106毫克的钙元素，是身体最重要的补钙来源。同时每
秋分将至，养肺是关键！多吃“三白”，润肺养肺少生病
肺是人体的第一道防线，对其他脏腑都起着保护作用，但是很多人不知道的是，我们的肺在秋天非常容易受到伤害，不过反过来想，这个时候也是养肺的最佳的黄金时机。秋分将至，养肺是关键！多
肠道“癌变”前 大便或许会有这3种“异常” 为自己提前了解下
肠癌和生活中的饮食习惯有密切的关系，如果想要拒绝肠癌的发生那一定要注意日常饮食!但很多人会因为错过了最佳时机，从而加重了病情。其实面对这一现象，并不是没有预兆的，只需通
怎么补钙最健康？用这3个小招式，让关节少生病
现实生活中，有不少人都存在失眠的情况。在夜间睡觉过程中，怎么睡都睡不着，久而久之会导致精神状态变差，在一定程度上影响大脑功能，白天工作过程中还会提不起精神，降低工作效率等。
喝白粥养胃？小心没能量
解惑专家：陈超刚很多人都听说过喝白粥可以养胃！然而，营养专家告诫，白粥、面条等有易消化、水分高的优点，但如果长期吃，却可能导致饮食摄入能量不足。三类人莫用白粥替代主食“粥分
中医：经常胃胀胃酸的人，用这几样中药泡水喝，保护胃黏膜更健康
中医学中，胃是六腑的一员，和五脏中的脾胃表里，胃主收纳，为五谷之仓，气血之海，胃能够桨摄入的米谷、时蔬吸收消化，胃部向身体各器官输送营养物质，保持了身体的正常运转，当胃功能出现失
血瘀分轻中重，三种舌象暗藏危机，鸡蛋配上这些，活血化瘀防结节
血瘀血瘀是一种大家很关心的病症，有些人日常会用些有活血化瘀功效的药食来养生保健。但是专家告诉我们，血瘀也有程度的区分，如果不知道自己的血瘀程度而随便用药，有可能出现药重
美容养颜、滋补健身的红薯山药粥怎么做
新的一天补足营养和能量是从早餐开始，那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱，粥也有N种做法，推荐粥做法之一——红薯山药粥食材准备：1.大米（1小碗）2.红薯（半个）3.山药（1
教你蚝油生菜的做法，清淡营养减脂菜，敞开吃也不怕胖
蚝油生菜是一道清淡营养的减脂菜，清爽好吃还刮油，简单几步就能做好。食材：生菜，大蒜，蚝油，植物油、盐、水淀粉适量做法：1. 生菜洗净后撕成大片备用；大蒜去皮切末备用。2. 水开后放少
孩子不爱吃鸡蛋？换个花样试试，鸡蛋饼有弹性嚼起来更带劲
经常听到家里面的人抱怨，不知道该给孩子做什么样的美食，到了早晨的时候是做饭最紧张的时刻，可是面对孩子不愿意吃鸡蛋，很多家长心里都有点儿焦急。大家可以尝试一下做鸡蛋饼，营养
这些东西你还去鸡排店买吗？赶紧马住自己学起来呀
夏天许多人都会由于高温而食欲不振，正餐的三餐都有些吃不下，更别说油腻腻的油炸食品了。但是接下来的这道食物可以改变你对夏日油炸食物的观点噢!首先是食材准备，只需要下面几
家常酸辣小炒肉怎样做，厨师长教你，做法简单，一般饭店都吃不到
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道“农家小炒肉”的做法，很多人老是反应说在家做的时候肉不入味，或是炒好的肉很柴嚼不懂。下
炒豆角时，下锅前多加这一步，豆角更易熟不发黑
哈喽，大家好，欢迎来到从指尖到舌尖，每天为大家分享不同的美食知识，今天小编给大家分享的是一道时令蔬菜，就是豆角豆角是非常难炒的，今天小编就给大家分享一下炒豆角的一些小技巧。