初春时节，孩子喜欢吃的几道家常菜，营养健康，茁壮成长！
家常带鱼 食材：带鱼两条，辣椒适量，葱、姜、蒜，料酒，生抽，八角一颗，红烧酱油 做法： 1.带鱼清洗干净，带鱼身上的鱼鳞不用清洗，它的鱼鳞其实已经退化了，而且营养丰富，我们主要是把带鱼
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#做道好菜，自我宠爱！#酱油腊肠炒饭
家里的剩米饭有着落了,炒饭有很多种炒法,今天就来个特别的酱油炒饭吧！ By 妞妞仔仔多多 用料 剩米饭 一碗 腊肠 2根 酱油 二勺 油 适量 大葱 少许 做法步骤 1、切
河南烩面老式做法，不知道的可以学一学，一定要收藏
烩面的豫菜的代表之一，烩面是中国十大面之一，烩面曾是国宴上的入选菜，之所以有这么多的荣耀，只是因为它真的好吃，而且营养价值很高，常吃烩面可以滋补身体。今天给大家讲讲烩面额制
祖传的最正宗烩面配方，一般人我不告诉他
在河南做的最重要的事情就是吃一碗烩面，想要自己在家做也可以，今天把方法教给大家。 【1】准备材料： 熬羊肉汤原料：羊肉、 羊骨架、 羊油、 生姜 、大葱、花椒 、八角、三柰、
40年烩面老店将配方公布出来了，学会了，每天都自己在家做
河南烩面是河南的特色，是豫菜中的三大名吃之一，烩面经过多年的发展做法也是多种多样，没有什么正宗不正宗的，谁做的好吃谁就是正宗，今天我给大家公布一个配方，做出来的烩面是非常的
贵州这位大姐制作煳辣椒有20年，连手板心都有一股辛辣味道
原产于墨西哥的辣椒于明朝末年传入中国,未曾想，这些来自异国的种子，不仅在贵州这片土地上生根发芽，还在独特的地理、气候条件下，不断繁衍生息，成为贵州人食谱上不可或缺的组成部
煮冻饺子时，万万不可直接下锅，多加一步，饺子口感香嫩还不破皮
在日常生活中，很多地方过年过节都会包饺子吃，但是饺子煮的不好就容易粘锅或者破皮，非常影响食欲吗？你知道怎么煮速冻饺子才不会破皮吗？今天就给大家分享一招煮冻水饺的小窍门，解决
第一次尝试小米夹心糕，没想到这么好吃！
平时咱们吃的粗粮虽然口感较为粗糙，但比精白米面营养价值更高，而且香味也会更加浓郁。可以偶尔尝试着把粗粮研磨成粉，做成各类可口面食，这样既照顾了口感，又能让主食的营养
这么美味的爆浆芝士鸡排都没吃过？你的人生不完整！
火遍大街小巷的爆浆鸡排，自己在家就可以做，做法非常简单。 鸡排裹上芝士，咬一口浓浓的芝士香味，超级好吃。 By 红姨的阅食记 用料 鸡胸肉 2块 芝士 4片 淀粉 1小碗 面包糠
#做道好菜，自我宠爱！#桂花蜜芝麻汤圆
汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。 By 柳絮纷妃 【豆果美食官方认证达
100个西安老饕推荐的8家面馆，回头率超高，哪怕贴条也要过去吃~
传闻请西安人吃饭，哪怕是山珍海味 但没有面收底，这就算是没招待到位.... 以上足以说明西安人，到底有多！爱！吃！面！ 今天，村长就带着吃货宝宝们去瞅瞅 咱西安面条界的扛把子~ 1
春天不要错过此菜，做法简单，补血还能减肥，女人要多吃
春天不减肥，夏天徒伤悲。很多爱美的女性已经开始着手减肥了，除了健身，饮食上也可以起到辅助作用的。春天女人不要错过这道菜，做法简单，好吃不贵，还能减肥，一学就会。
今天做这款是炒年糕，既可以当菜又可以当饭，年糕软糯但很有韧性
从小就喜欢糯性的东西，年糕、粽子、汤圆、凉糕、驴打滚，还有近些年的糯米糍、大福……都是我非常喜欢吃的美食。 年糕加蔬菜炒炒更好吃，满满的酱汁，软糯Q弹，有多少吃多少。今天做
海鲜卤水配方
特点：色泽棕红，咸鲜微甜、微辣。 应用：适合卤制海鲜软体类、贝壳类，如鲜鱿鱼、虾蛄、基围虾、海螺、香螺、海瓜子、蛤蜊、膏蟹。 注意事项：1、培植海鲜卤水时用料要齐备，否则
双手不用沾面，只用筷子搅一搅，就能做出金黄软糯的玉米饼
早餐美食千万种，也许你品尝过很多种，也许你也知道它们的正宗吃法，但是美食背后的很多故事，你知道吗？今天要做的这个早餐美食，背后就有一个故事。元朝末年，当时反元志士张士诚，
7种强碱性食物，被称为“抗癌蔬菜”，全家常吃不得癌！
相信很多人一定到癌症就毛骨悚然，它带给人的痛苦难以言语。正因如此，预防癌症成为大家关注的焦点。要怎么做才能防癌抗癌呢？其实很简单，生活中不少食物就具有抗癌的功效，只要多吃
高血压不想“脑溢血”？这3种食物要远离，再馋也要忍住！
高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，所以在患上高血压之后，要格外的重视。高血压虽然常见，但它却并不普通，还是引发脑出血，冠心病等
这道菜适合春天吃，含钙量高，做法超简单，看了就会
春天到了，最近两天家里的天气变得越来越热了，人的体能也在消耗逐步增加，此时应多加强营养的补充，钙作为人体所需的非常重要的营养元素之一，补钙肯定少不了，那今天为大家分享1道含