虾皮
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- 原标题：吃小米粥虽好，但吃了小米粥，别再吃此物，可是很多人还不清楚
常吃小米粥对身体会非常有帮助。小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统
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- 包子是一种传统的面食，包上美味可口的馅料，膨松洁白、皮薄馅大，好吃又有营养。今天分享的包子没有肉，用了一种农村比较常见的瓜，叫瓠子，属于葫芦科，味道清香，略有些甜。瓠子搭
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- 天气一凉快，就想着办法寻找自己的食欲。
你的厨房里有没有一包虾皮，买了很久都吃不掉？你没有胃口的时候想不想吃韭菜盒子？
前几天又有人在后台点这个菜，今天教大家一种简单的，不用
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- 随着年龄增长，人体内的钙质慢慢流失，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！
最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加
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- 明天宝贝就要去上幼儿园了，我这个做妈妈的是十分的担心宝贝在幼儿园不会好好吃饭，生怕不好好吃饭就营养跟不上，所以今天就在家给她做了一碗鲜甜又营养滋补的鲜菇蛋花汤给
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- 儿童长个黄金期，三伏天这6种营养食物要多吃，补钙助长高个。儿童在三伏天的增高速度是秋冬季节的2倍，因此是长个黄金季。银鱼干，是补钙佳品，而且容易被吸收，常吃还能提高免疫力。银
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- 主料：豆腐1块、小白菜250克、虾皮适量 辅料：芝麻油1汤匙、盐4克、姜2片、白胡椒粉1茶匙
将豆腐切成小块，虾皮洗净沥水
将小白菜择洗干净在切成段
锅加水烧
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- 大家好！我是爱做家常饭的苹果。也喜欢和大家分享美食！现在已经进入秋天了，也是冬瓜成熟的季节，我们家的菜园子有两个长溜溜的大冬瓜，本来想着过段日子老公从外边回来，做冬瓜排骨汤
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- 一份鸡蛋羹，不需要太多配料和调料，就能做出香浓的味道，以及细嫩软滑的口感。而且还非常健康，含有大量的优质蛋白质。但要做出最美味的鸡蛋羹，还是需要一些小技巧。
准备食材
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- 很多人都会有一个错误的观念，认为老年人才会出现骨质疏松，但其实人的骨密度在 25 岁左右达到顶点，在 30 多岁就开始缓慢下降。
如果平时不注意钙营养，也懒得运动，骨质基础就差，现
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- 周末回家，看到院子里的小油菜绿油油的，长势喜人，虽然叶子上有点虫子眼，但说明这个菜没打农药啊，现在能吃到这样的菜可是不容易呢！老娘拔了几颗，让我带回城里做好吃的，今天小编
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- 小时候最爱吃豆腐脑，而且一定要吃甜甜的豆腐脑，还要配上油饼吃，偶尔也会选择油条，配油条的时候一定要把豆腐脑放的甜甜的然后把油条泡在里面吃。再长大点就听说咸的豆腐脑了，但是
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- 秋天，天气慢慢转凉，但还是余热未消，人的感觉便是干燥异常。所以特别适合吃一些汤汤水水的，可以去秋燥，开胃、补充水分、解腻的作用。分享这6道家常汤，清淡又味美，暖心又暖胃，做法也
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- 世界上最好吃的早餐饼只需要五分钟就能做好，鲜香美味家人都爱吃
【韭菜虾皮鸡蛋饼】
食材：鸡蛋、面粉、虾皮、油
做法：
鸡蛋打散。
放入凉水搅拌均匀，放入面粉。
搅拌
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- 鲜香韭菜盒子
用料
普通面粉（中筋）500克；开水（80～90度）300克；韭菜800克；虾皮适量；鸡蛋3个；食用油，十三香，盐，味精做法
80～90度的热水加面粉里，边加边搅拌，搅成絮状。
用手把所有絮状碎
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- 秋老虎的威力下广东的天气依然炎热，但早晚清凉，天气干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状。老话说“秋后萝卜赛人参”。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，
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- 中老年人应该怎样补钙
1、中老年人应该怎样补钙
中老年人最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量 , 而且食物补钙比药物补钙更安全 , 不会引起血钙过量。
首先 ,
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- 很多人都爱吃饺子或者馄饨，但是汤汁不管怎么调，香味和鲜味都会差很多，今天胡师傅就教大家如何在家调制出超级正宗的馄饨汤，我们只需要在做馄饨汤时，加上这3种“油”，不仅馄饨吃着
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- 鸡蛋是大家都爱吃的，尤其是我小时候那个物质有些匮乏的年代，只有来客人或者是生病的时候才能给鸡蛋吃，那时候吃着真香啊。现在生活好了，鸡蛋随便吃，什么煮的，蒸的，炒的，咋吃不
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- 经过一个炎夏，好多宝宝都会脾虚，从而肠胃消化功能受影响，直接表现为厌食、便秘、消化不良等问题。然而，想让孩子拥有好的肠胃，其实日常饮食中的汤就可以做到了，今天来教给大家一些
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- 【凉菜】臻味瓜衣
在这道菜中加入了美极豉香鲜味汁，菜品味道独特，豉香味浓，脆口微辣。
原料：小黄瓜250克，烤虾皮10克。
调料：美极鲜辣汁、蚝油各25克，美极鲜味汁30克，美极豉香
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- 西红柿真是一种神奇的蔬菜，万能百搭菜，基本上家常菜加个西红柿都非常好吃。不论生吃还是做熟了吃都好吃的不要不要的，我是超爱西红柿的，不知道大家对它的喜爱程度有多深。
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- 鸡蛋大概是最老少皆宜、最百搭、最能变出花样的食材了，我家里冰箱什么都没有了的时候，鸡蛋总是有的，炒鸡蛋、炖鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋，都好吃，家人都喜欢吃，所以我这个主妇从
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- 简单补钙菜
用料1(黄瓜拌虾皮)
黄瓜；虾皮；蒜泥；糖；米醋；香油；盐适量；
用料2(香葱拌虾皮)
香葱；虾皮；酱油；香油；
用料3(香葱豆腐拌虾皮)
虾皮；香葱；豆腐；酱油；香油；盐可选；
简单补钙菜的
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- 对于资深吃货来说，
来一碗美味爽口又快手的面条，
立刻喂饱你的馋虫！
简简单单的面条，
加上精心炒制的独门酱汁，
立刻成了一碗好吃又营养的面条。
拌一拌，
挑起来，
来上满满一
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